Пост временный, потом удалю.. Так тяжело на душе, мне просто необходимо выговориться.. Сегодня пришло осознание, что я…

На вряд ли я смогу дать дельный совет,ибо у самой с этим проблемы🤦😥но хочу тебе сказать,что ты очень хорошо выглядишь😉😊 а так тоже послушаю 🤷😂

а вы хорошенькая и бровки не плохо сделали, вот их же осилили ? вот так и дальше красоту наводить 😉 тяжело с бытом и детками уделить себе минутку, но нужно, хотя бы по делу в день - сегодня маникюр, завтра волосы покрасить, потом помаду достать обновить

((( меня очень мотивирует муж, он занимается спортом следит за собой и хочется рядом быть красоткой, хотя с ребёнком так запаришься иногда что вообще сил на себя не остается( я в первую Б набрала 35 кг скинула за год, сейчас вторая Б и уже + 25😱я жирная страшная корова( но знаю что приведу себя в порядок! Не грустите, все со временем придёт, нужно немножко отдохнуть!!!

@anyaaaaaa спасибо, Анечка.. мне кажется, что я уже разучилась и краситься и прически себе делать.. зато кашу отличную ребенку варю🙈🤕

Да не переживайте так, само прийдет, ребёнок чуть подрастёт! Если муж не подпитывает, значит нормуль! Мой к 2 годам начал немного намекать что может в салон перекраситься, пойдём платичко купим, тогда я поняла что надо вылезать из джинс маек и кроссовок с кичкой) да и ребёнок позволяет сейчас даже самой что-то сделать!

@angieeeee спасибо)) бровки правда вышли не очень.. одна прям идеальная, а на второй рука дрогнула.. буду стараться маленькими шажками возвращаться к былому образу, но потой за день с ребенком и по дому так умотаешься, что готова просто упасть🤕

@elenyshka86, это надо пережить, детки быстро растут )) а брови у меня одна тоже пляшет танго, вечная проблема всех наверное ) но на фото не видно даже

Вы хорошо выглядите, понимаю, что для вас это хуже чем было, но это взгляд со стороны.

Я с 2 детьми взяла себя в руки, дом, спорт зал и различные мастера! У вас тоже все получится,удачи.Главное стремление и вера в себя.

@ane444444ka Как? Как сбросить все это?😅 Только зал? У меня лишних 10 кг точно осталось.. было 15 после родов. На спорт сил пока не очень хватает, но зарядку по утрам, думаю осилю.. даже думала, может выходить гулять на первую прогулку очень рано и брать на площадку скакалку, пока дочка ковыряется в песке скакать?😂🙈

Вы прекрасно выглядите ! В глазах ваших счастье и умиротворение🙂 не все такие красотки, как кажется на первый взгляд! Природная красота-вот что важно. Что у вас и есть! И без макияжа отлично выглядите! Только внутри немножко поработать надо собой-принять себя , полюбить еще больше 🌹

@morsikmoi это мой естесственный цвет😅 я так долго его отращивала🙈 а что посоветуете? Как на ваш взгляд будет лучше?

@rozichka2012 мужу помоему вообще пофиг🙈😅

@elenyshka86, это врядли) либо он пока с пониманием относится

@elenyshka86, не-а))) я вообще в отличии от мужа далека от спорта... даже зарядку лень делать, а вот посидеть на траве , кефире , салатах -пп в общем это вот мне легче всего) первые пол года на гв вес медленно уходил, так как приходилось есть прилично, чтоб дочь без конца на груди не висела, ела даже ночью, но старалась маленькими порциями, а вот как с груди сняла, вот прям мигом все и ушло... не скажу что ела мало, убрала в первую очередь мучное/сладкое и т.д... все вредное в общем)))

@elena_po спасибо😊 внутри точно надо поработать.. я ощущаю дисбаланс конкретный.

Почему зал ?

Я набрала и за первую и за вторую Б по 25 кг

Сбросила все за два месяца . Но я не кормила грудью . Мне было мерзко смотреть на себя в зеркало . Я просто ела овощи

И иногда могла позволить грудку варенную .

Чем больше вес тем быстрее уходит .

Да я срывалась два раза .

Но говорила себе любой срыв это два шага назад

Вам просто нужно понять и решить

Либо вы принимаете себя такой

Либо находите силу воли

Я только когда скинула до Того веса который мне нужен , до 55 кг только после этого пошла в зал и подкачалась чуть .

Не нужно ждать понедельника, первого числа . И т.д

Просто посмотрите на себя в зеркало , не нравится!, все в ваших руках ,

Главное желание .

И все будет так как вы хотите

Нет ничего невозможного -тем более в этом.

Разозлитесь на себя - и все

@ane444444ka я стараюсь контролировать свой рацион в принципе, но порой у меня бывают конкретные срывы😅 такая вот я слабовольная.. от спорта тоже далека, но помню были времена, я в легкую худела на 10 кг только с помощью кардио-тренировок и плодожорила как обычно🙈 надо действительно попробовпть взять себя в руки в плане еды.. спасибо вам!🌹

@mary3456 отличный совет! Нет я не принимаю себя такой.. не хочу такой быть.

@elenyshka86, вот значит с завтрашнего дня начинайте, хотите я вам все напишу если что 🙂

@elenyshka86, 💋🌹😘

@mary3456 конечно хочу!😻😚🌹

Красивая такая девушка на фото, никак не вяжется с тем что в тексте)

@ksuty спасибо за теплые слова😚

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Мне кажется внешне ты зря загоняешься) фото очень милое!! И образ: карие глаза и шоколадные волосы, и кожа смуглая слегка, прям такой почти классический)

Хотя, я поменялась весной, решилась на эксперимент что давно хотела))и прям вдохнула глоток свежего воздуха, и сама стала себя ощущать по-другому и окружающие, и по работе, и друзья говорят все больше комплиментов).😉

Можно же начать хотя бы с прядей, и тонирования).

С весом думаю если чувствуешь что-то лишнее, нужно взять себя в руки), только не завтра / в понедельник и тп, а именно сейчас, и не отступать. Может даже в этом смысле сделать себе какой-то мотивационный список), но только мотивационный и с бонусами приятными за продвижение по нему.

Главное, я считаю, и самой бы неплохо в это углубиться, - в голове!! Вот там самая большая работа!) Почитать что-то вдохновляющее, или посмотреть, или музыка, .. какой то вариант места силы! Придумать себе образ, и исполнить его).

Всё получится), если действительно хотеть)). Удачи!

@myppp888 спасибо, Женечка!😚 ты вообще умничка! Я наблюдаю за твоей страничкой давно, еще с беременности. Ты умничка и красотка! Буду стараться. Меняться надо, нельзя стоять на месте, это угнетает и получаются такие настроения как у меня сейчас.. и чем дальше тем хуже.. вес лишний есть и не мало.. буду работать над этим, мне уже одна милая девушка посоветовала рацион и расписала план действий. Начинаем завтра😊

Прочтите мой последний пост😅😅😅и плюс к нему еще все ваши проблемы!)))ждууууу 2 недели до отьезда на отдых

@irvin у вас конечно атас🙈 я бы тоже наверное от страха померла.. точно нужно отдохнуть 😅

@elenyshka86 😘 спасибо большое)) мне приятно ❤😊🤗

Здорово что начало уже положено ! Осталось дело за малым! Не свернуть с намеченного пути 😉! Пусть всё получится ! И в своем ритме, ориентируясь на себя, свои ощущения и доченьку, ты таки найдешь себя и забудешь про эту настроенческую хандру😉🤗

Вы очень красивая, правда! Я вот только сейчас смогла себя начать реабилитировать, меня надолго накрыло 😂😂😂 но сейчас уже иду к цели)) и Вам желаю удачи!

У вас не все так плохо,как вы считаете,нет синяков под глазами и глаза блестят)это вы ещё клуш не видели😂🤣идите в салон,зал)худейте,меняйтесь,начинайте заново себе нравиться😘

Записаться в салон и сделать: брови, волосы, ногти и т д. Начать готовить полезную пишу и питаться на дефиците калорий, займитесь спортом - от занятий спортом повышается настроение. Купите новую одежду. И увидите как будет меняться наше тело с каждым днем))) удачи 💪🏽

Мне бы вашу внешность, я вообще бы не красилась

Очень красивая Вы и без косметики!

Я сама не крашусь почти год мелкий не дает и сил не хватает,но ухаживаю за лицом крема тоники, и питание пп.

Немного ребенок подрастет все образуется.!

Не поверите.. тоже рвет мои длинные волосы😆

Кто красивый и ухоженней 🙈 90% только на фото ... это мысли каждой мамы !!! Все упирается в нехватку времени и финансов .. вы описали мои мысли ежедневные . Вы пойдёте в сад с 2-х лет ?

@goldenjenya сложно пока сказать по поводу сада.. мы зарегистрированы в области, у нас тут с садами туго, но в 2 собираюсь на работу выйти, но на работу в таком виде стремно конечно выходить🤦 буду брать себя в руки

@elenyshka86, в каком таком ?))) все хорошо у тебя . Чистое лицо , шикарные волосы , сочные губы . Ты просто устала ... выйдешь на работу и жизнь заиграет новыми красками

Очень советую @aleksafit это ник в Инста !! Дистанционная перезагрузка !! После неё прям все переворачивается ! Сама похудела с ней !🙌 не пожалеешь