Тоже низкий уровень белка был во время Б. Пила коктейль Мадонна, хоть он и дорогой 500 руб за 5 порций, но там много витаминов и омега))) анализы стали лучше после его приёма
Самое полезное и хорошо освояемое это мясо и творог, а батончики в основном там больше углеводов, я только курицей, индейкой, говядиной, творогом, и все везде шпинат добавляла, я добирала 👌🏻
@ladykeu по биохимическому анализу крови, общий белок. Белка должно быть не менее 65 г/л, как врач мне сказал. У меня кое как 55 г/л. Мясо, творог тоже сложно идут
А как вы определили что вам не хватает? У меня вот проблемы с мясом, творогом и рыбой - пока токсикоз эти продукты есть не могу и переживаю что малышу не хватает🙁