Чем отличаются протеиновые батончики?
Девочки, а протеиновые батончики чем то существенно отличаются?) какие можно есть и не жиреть? 🤣
Комментарии
PoisonМама троих детей, ждёт четвёртого
Да мало достойных.
Из того,что Вам тут предложили,все полный треш. Только два наименования еще худо бедно…
Лучше смотреть из спортивного питания,что не лежит очевидно на прилавках.
КсенияМама сына (1 год)
Я ем хлебцы и слайсы, и пусть они углеводные, но больше 1-2 не сьешь. А конфеты заменяю пастилой без сахара
АнастасияМама дочки (6 лет)
КсенияМама сына (1 год)
В аллее они дешевле, так на всякий случай🫢
АнастасияМама дочки (6 лет)
@kseniyakalinina я тоже за 133 покупала)
АнастасияМама дочки (2 года)
Да, потом ешь не можешь остановится 😀
АленаМама двоих (1 год, 8 лет)
Взяла на вб батончики бомбар, мне нравятся, ем 2 раза в неделю, там 40гр, без сахара около 150 ккал в батончике. Беру панкейки, печенье без сахара, пастилу, финиковые конфеты с орехами, шоколад без сахара с миндалем Победа, чипсы кукурузные пп, хлебцы. Ем когда прям очень хочется сладкого или вредного, вес уходит, значит все норм. Главное, как написали выше, чтобы в дневной каллораж входило
АленаМама двоих (1 год, 8 лет)
@galina0407 бывает отдельно, но чаще стараюсь на всю семью приготовить здоровую еду.
Галя Мама дочки (2 года)
@alio.byrdina только тушеное, варёное делаете?
АленаМама двоих (1 год, 8 лет)
@galina0407 запекаю в духовке часто тоже
СветланаМама дочки (8 лет)
Надо обязательно смотреть сколько там написано бжу, какая калорийность. А то бывают такие батончики, что легче сникерс большой взять и съесть с удовольствием-то на то и выйдет. Я смотрю чтобы белка норм было, углеводов не много, пищевых волокон не более 10-11 на 40-50 гр печенья. Иначе от пары печенек кишечник немного в шоке будет. Вообще на ютубе посмотрите обзоры, некоторые блогеры рассказывают какие лучше батончики взять. Но раз в день лучше не есть, лучше ну раза 2 в неделю.
СветланаМама дочки (8 лет)
ВикторияМама двоих (1 год, 5 лет)
@sweetlana7879, первый самый ещё и очень вкусный)
Галя Мама дочки (2 года)
@sweetlana7879 спасибо большое)
анечкаМама двоих (5 лет, 6 лет)
Кусочек горького шоколада может с утра ?)
Галя Мама дочки (2 года)
Не люблю вобще(
zaya_zlayaМама двоих (1 год, 4 года)
Протеиновые батончики достаточно калорийны, от них тоже вполне себе можно разжиреть)
zaya_zlayaМама двоих (1 год, 4 года)
@galina0407, батончики можно, просто сильно не увлекайтесь ими) я ем детские хлебцы от Фруто няни, протеиновые батончики чикалаб, бомббар , снекфабрик, так же печеньки от бомббар, еще от снекфабрик есть вкусные шоколадки, они похожи на киндер молочный шоколад) все что я перечислила, идет без сахара) купить можно в эко отделе ленты)
ЮлияМама сына (2 года), беременна (30 нед.)
@galina0407, горький шоколад 😀естественно не целую шоколадку 🙈
Галя Мама дочки (2 года)
@zaya_zlaya спасибо))
Пикачу, БлеатьМама сына (3 года)
Да никакие нельзя, они очень калорийные ) если вы трените, то да, можно восполнять белок после трени. А если просто худеете, то тогда уж лучше нормально поесть, чем съесть такой бутончик или печеньку 😀
KarolineМама сына (1 год)
Протеиновые можно, там углеводов почти нет, главное на жиры ориентироваться. А белок не даёт лишний вес
Галя Мама дочки (2 года)
@april_s имеете ввиду смотреть смотреть сколько там жиров? А сколько надо, чтоб не много было) на упаковке имею ввиду)
KarolineМама сына (1 год)
@galina0407 ага, сзади на упаковке) для одного батончика - не более 10) и углеводов около 7)На белок- пофиг)
NataМама дочки (2 года)
Можно разжиреть и от протеиновых батончиков 🤷 если жрать их немерено)
Галя Мама дочки (2 года)
Один в день это сильно немерено будет? 🤣
NataМама дочки (2 года)
@galina0407 нет, главное чтобы входил в допустимый каллораж
Галя Мама дочки (2 года)
@nattaa ооо я не считаю его, проще тогда их не жрать)
ЮлияМама сына (2 года), беременна (30 нед.)
ЮлияМама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Галя Мама дочки (2 года)
@luna2107 часто едите?)
ЮлияМама сына (2 года), беременна (30 нед.)
@galina0407, раз в день )
KarolineМама сына (1 год)
В фикс прайсе очень крутые есть, карамель или кокос, карамель менее калорийные, там жиров меньше.
Одно время я их ела, правда параллельно ела мало за день - в обед пирог с курицей и ромовую бабу, вечером отварной картофель со сливочным маслом и зеленью. Ну и два батончика между приёмами пищи. Я оч худела, дошдо до 48 кг(рост 168)
Галя Мама дочки (2 года)
О что там не видела, они на кассе? Ну короче там значительно меньше сахара чем в обычных вкусняшках?)
KarolineМама сына (1 год)
@galina0407 нет, они не на кассе, у нас в городе в самом начале, как заходишь) отдельная стойка. Там батончики, L карнитин в виде лимонада и ещё фитнес батончики( они углеводистые, не варик)
Мари·Мама двоих (4 года, 10 лет)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить