Вот так практически за волосы вытаскивают себя на ПП, 10000 шагов и бодифлекс.
Взят курс на минус хх кг. Цифру писать не буду , может только после достижения результата.
В сториз в Инстаграм смотрите мои пп- рецепты и тренеровки, если актуально, присоединяйтесь ( в ВК есть чат взаимной поддержки ).
#многомаманапп
#лето2018
Все на пп, а я никак, слабачка.
Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп: 1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом) 2. Неужели это меню не отвечает требованиям пп? Где нарушения? Мне кажется, что Магги - это то же пп, только четко расписанное, подробно. Если я не права и тут нет ничего общего с пп и на картинке действительно "диета-зло", хочу узнать почему. Спасибо.
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Всем кто на ПП (и не совсем) посвящается 😁 Я- мудрая редиска😆
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
Елена·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Я кайфую от бодифлекса, каждое утро! 💪 подтягивает очень хорошо, а плюс пп- это хорошая потеря веса- испытано на себе!
Светлана·
Мама четверых детей
Актуально)😍 Тоже за тренировки)