Кто сталкивался с диастазом после родов? Как вы с ним боролись? Проходит ли он? Животик плоским не становится, пресс качать нельзя из-за диастаза. Важна любая информация.
Комментарии
@saada95 стал немного меньше.Раньше был как 6 мес.беременности. Не хочу пугать,все индивидуально, но шов у меня охрененно большой. От пупка и почти до самой груди.Вам советую не тянуть идти к хирургу. Возможно что у меня так все сложно из-за того что долго не шла на операцию. Пойдите к хорошему хирургу,просто абы к кому не идите. И если вам все таки нужно будет операция соглашайтесь только если зашьют мышцы и сетка. Просто сетка может разойтись.
@sova37, а внешне как изменился живот? Шрам остался? Ужас, конечно, что приходится терпеть женщинам
@saada95 не буду врать тяжело. И после операции и реабилитация. Сразу после нее сутки лежала не вставая. Потом потихоньку преодолевая боль встаёшь и начинаешь потихоньку ходить,сидеть.Первые дни очень тяжело. Я пролежала в больнице 8 дней. Дома поднимать ничего нельзя ,вообще ничего нельзя. Чесно, чувствуешь себя инвалидом.Бандаж 2 месяца носила. Болело . Сейчас уже поднимаю малого (10 кг). Но иногда сильно устану и живот побаливает. На погоду ноет.Собираюсь в спорт зал.
@saada95 я не уточняла,у меня трое как то на ещё одного не планирую.
У меня была грыжа белой линии живота. С этим никак не побороться, только опирация. Я подождала когда ребенок начал стоять,в 10 месяцев пооперировалась.У меня было сильное расхождение мышц. Операция которая должна была длиться 40 минут была 2 часа. Мышцы сшили и наложили сетку,так надёжнее.2 месяца реабилитации.
Там зависит от степени. Если лёгкая, есть упражнения, в гугле посмотрите. А если нет, то операция только ((
Неожиданная беременность при 4 детях: делать аборт или нет?
Девочки всем привет.
У меня случилась неожиданная беременность. Тест уже показал две полоски. И второй тоже. Мы не планировали. Уже есть четверо детей. Я в полном шоке. Муж говорит надо аборт делать. Куда столько детей. Я тоже не знаю что делать. Уже думала будем отдыхать наконец. Старшей 16 лет. Младшей 5 лет в январе. Все выросли. Только выдохнули и вот опять🤦в общем что бы вы сделали на моем месте? Мне кажется я если сделаю аборт всю жизнь об этом думать буду.
Деньги на проблема. Скорее мора...
Мои десятые роды: реальная история многодетной мамы
В рд как к себе домой или рассказ о том как прошли мои десятые роды 🤣
Небольшое отступление :сразу отвечу заранее на вопросы тк они по любому будут, все роды ер, кс не было, никогда не было эпидуралки, первые 7 родов мне никто не предлагал, а последние трое я сама просила, но врачи отказывали, говоря зачем тебе укол в спину лишний, сама родишь далеко не первый же, ну и честно говоря я сама боялась укола в спину, читала отзывы разные, поэтому рисковать все же не стала, диастаза у меня нет, матк...
Диастаз после родов: как убрать живот упражнениями
девочки, кто худой, но живот никак не уходит, и вы качали пресс, но бестолку, очень советую вам проверить есть ли у вас диастаз
клянусь, я столько пресс качала целый месяц по 50 раз 2 подхода ( днем и вечером ), но живот становился еще больше.
проверила есть ли у меня диастаз, и к моему удивление он у меня был 2 см где-то, начала делать упражнения чтоб укрепить кор, и вы не поверите за неделю у меня живот уменьшился в миллион раз
(хотела бы прикрепить фото, но нэээ могуууу)
занималась по этим...
115 способов использования ИИ, 110 из которых вы точно не знали.
Листайте и загибайте пальчики напротив того, что уже делаете. Гарантирую, вам хватит пальцев одной руки. Если не знаете, как из этого составить запрос в нейросеть – пишите номер пункта и категорию, пришлю промпт.
Поехали.
КАТЕГОРИЯ 1: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
1. Расшифровка анализов (предварительная) — объясни простыми словами, что означают показатели (сразу скажу, не надо на основе этого делать фундаментальные выводы. Это больш...
Мне 34, кесарево, диастаз, но я горжусь собой!
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
@sova37, спасибо большое за дельные советы 😘