Как убрать диастаз после КС: питание и упражнения?
Итак, больная тема для меня - ДИАСТАЗ
Как убрать висящий живот после кс, при диастазе 3 пальца? Кто-то может убирал?
Питание надо, понимаю, как минимум. Но какие упражнения? Действительно рабочие
Может кто делал операцию, чтобы убрать диастаз?
Комментарии
@makeevaa, вот надо настроить себя и не есть всякую хрень, но блин так охото иной раз 😃 ещё муж соблазняет 🤣
@makeevaa, я с вами ✋🏼правда всего 3 недели прошли после родов, но на живот без слез не взглянешь. Растяжки, кожа растянута сильно и диастаз. Ложишься и живот, как желе, встаёшь круглый будто 5 месяц беременности ((
Прям сильно висит? У меня небольшой животик сейчас, с диастазом больше 3 см, вакуум постоянно, и пресс чуть качаю
Кожа правда висит, а живота практически нет можно сказать
@alina_gizik__shop, сказала что шрам как после кесарево , под трусикам улыбочка но длиннее)
Мой остеопат говорит можно убрать, но это дело не одного сеанса конечно. У меня был 1 палец, но я с другими болячками ходила. Где то 5 раз была, сказала убрала.
Ой помимо этого и ещё дофига проблем со здоровьем( думаю остеопат на моем уровне уже не поможет (
Уф, это моя боль. Занималась по курсам Ольги байкиной, но после 5-6 тренировок начинал низ живота болеть и бросала. Так уже раз 5 пробовала.
Питание, массаж, обёртывания делаю. Но от мешка над швом это не помогает, только кода подтягивается
Я тоже хотела начать по ее курсам, но что-то никак не дойду. Тоже есть внутренние болячки, боюсь хуже как бы не сделать
3 пальца большой, упражнения на пресс нельзя, насколько я знаю, вам бы к хирургу и с ним разговаривать. Если ещё беременеть собираетесь, то операцию после
Пупочная грыжа и диастаз: опыт и советы по пластике
Порадовал меня хирург новостью, что у меня пупочная грыжа маленькая + диастаз. Всё бы ничего, но диастаз, говорит, самой никак не убрать.
Только пластика.
Вот такой букетик 🙄
Кто сталкивался?
Девочки, кто сталкивался с диастазом? Как то убрали, или смирились?
Мне 34, кесарево, диастаз, но я горжусь собой!
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
Девочки!!! 🆘 У кого после беременности был диастаз? Как убрали?
Диастаз после родов: можно ли убрать по ОМС?
Добрый день , задалась тут вопросом , можно ли убрать диастаз хирургическим путём по ОМС ?🤔
Знакомая занималась с тренером, говорит хорошо научилась контролировать диастаз. Он как бы и есть, но живот практически плоский. Тут ещё важно комплексно подходить: и питание должно быть чистым, и тренировки специальные