Кто сталкивался с диастазом после родов? Как вы с ним боролись? Проходит ли он? Животик плоским не становится, пресс качать нельзя из-за диастаза. Важна любая информация.
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
Девочки! Диастаз обязательно оперировать?
Диастаз по середине живота. Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬 У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?
Итак, больная тема для меня - ДИАСТАЗ Как убрать висящий живот после кс, при диастазе 3 пальца? Кто-то может убирал? Питание надо, понимаю, как минимум. Но какие упражнения? Действительно рабочие Может кто делал операцию, чтобы убрать диастаз?
Осторожно диастаз! Девочки завтра иду к хирургу, чуть страшненько😖 родила 5 месяцев назад путем экстренного кесарева, думала живот быстро спадет, но то, что он не уходит заставило задуматься что у меня диастаз, раньше у меня был плоский живот с прессом , а что с ним стало сейчас фото в комментариях, чур не смеяться а тем у кого был диастаз расскажите к чему готовится😢
Амира·
Мама дочки-младенца
@sova37, спасибо большое за дельные советы 😘
Оксана·
Мама троих детей
@saada95 стал немного меньше.Раньше был как 6 мес.беременности. Не хочу пугать,все индивидуально, но шов у меня охрененно большой. От пупка и почти до самой груди.Вам советую не тянуть идти к хирургу. Возможно что у меня так все сложно из-за того что долго не шла на операцию. Пойдите к хорошему хирургу,просто абы к кому не идите. И если вам все таки нужно будет операция соглашайтесь только если зашьют мышцы и сетка. Просто сетка может разойтись.
Амира·
Мама дочки-младенца
@sova37, а внешне как изменился живот? Шрам остался? Ужас, конечно, что приходится терпеть женщинам
Оксана·
Мама троих детей
@saada95 не буду врать тяжело. И после операции и реабилитация. Сразу после нее сутки лежала не вставая. Потом потихоньку преодолевая боль встаёшь и начинаешь потихоньку ходить,сидеть.Первые дни очень тяжело. Я пролежала в больнице 8 дней. Дома поднимать ничего нельзя ,вообще ничего нельзя. Чесно, чувствуешь себя инвалидом.Бандаж 2 месяца носила. Болело . Сейчас уже поднимаю малого (10 кг). Но иногда сильно устану и живот побаливает. На погоду ноет.Собираюсь в спорт зал.
Амира·
Мама дочки-младенца
@sova37, а реабилитация как прошла?
Оксана·
Мама троих детей
@saada95 я не уточняла,у меня трое как то на ещё одного не планирую.
Амира·
Мама дочки-младенца
@sova37, а после операции уже рожать нельзя?
Оксана·
Мама троих детей
У меня была грыжа белой линии живота. С этим никак не побороться, только опирация. Я подождала когда ребенок начал стоять,в 10 месяцев пооперировалась.У меня было сильное расхождение мышц. Операция которая должна была длиться 40 минут была 2 часа. Мышцы сшили и наложили сетку,так надёжнее.2 месяца реабилитации.
Лера ·
В ожидании первенца
Там зависит от степени. Если лёгкая, есть упражнения, в гугле посмотрите. А если нет, то операция только ((