У меня сейчас 30 недель и 5 дней. Набор веса 9,2. Врач посадила на диету, потому что за последние 16 дней набрала около 2х кг😒
Разрешила есть только сыр, творог и кефир😢плюс в разгрузочные дни (раз в неделю) только зеленые яблоки 🍏 подскажите, это вообще реально???😩 мне кажется, я умру без мяска, хлебушка и печенек😁
Лучший комментарий
Комментарии
@nikusha18 сама стараюсь держаться пп, но иногда все равно бывает булочек наемся😂🙈🙈
@anteya07, раньше занималась спортом и придерживалась пп, во время беременности начался токсикоз и все мое пп пошло под откос) до сих пор не могу войти в ритм, но стараюсь
Ну бред все это конечно. Сыр считается солёным продуктом, соль, как сами знаете задерживает воду. А сидеть на одних яблоках... Я считаю это садимся, разгрузочные дни, во время б. Просто попробуйте пп. Отварное, парное, если хлеб то ржаной или бездрожжевой
@ivanova_polina, ну сомнения конечно были, ведь идя ко врачу, думаешь, что у неё намного больше знаний и она даёт себе отчёт в том, что она говорит😁
Но сейчас поняла, что СТРОГО следовать диете не буду. Буду стараться питаться правильно, постараюсь ограничить мучное и сладкое и увеличу порции творога и сыра, как она и сказала)
Попробую сделать один разгрузочный день, просто проверю какого это
Я набрала уже 10,спросила у врача не много ли,она сказала нормально🤔
@ivanova_polina, наверное она судит не по общей прибавке, а по неделям. А по 2 кг за 2 недели это многовато
@vladaelis может поэтому к ней такие очереди 😂 мне она говорит, мол это отеки, успокойся
@danyafilatova к то у вас врач? тоже там наблюдаюсь. и про вес тоже не слова .плюс 16 кг
@nikusha18 мне муж всегда по этому поводу говорит, ты вообще-то беременная, а не толстая 😂 чуток успокаивает
@katyacherepanova89, спасибо, за комментарии, потому что я действительно начала переживать и нервничать на этой почве. Ни одной девушке, я думаю, не понравится слышать, что она толстовата😁
@nikusha18 у меня такой же срок как и у вас, тоже +9,5 кг, врач абсолютно ничего не говорит про разгрузочные дни, тем более про такого рода диеты, по всем таблицами и нормам это нормальная прибавка в весе, еще я заметила, что 1 кг постоянно гуляет то в одну, то в другую сторону - задержка воды, что не значит, что вы много кушаете 😊
Такое чувство , что только мой врач не говорит про диету, не смотря на то, что я уже плюс 20 кг. Хотя врач самый популярный в мопц 🤔 уверена все это в любом случае потом сбросится
Девочки) все это фигня- набор веса. Я за беременность набрала 23 кг, из них 8 в последнюю неделю перед родами, хотя ела как и до беременности. Сейчас (родила 3 недели назад) скинула уже 18 кг. Без каких либо нагрузок. Так что кушайте как обычно, не злоупотребляйте сладким и мучным... Врачи всегда предписывают диеты, хотя как говорят до 20 кг - нормальная прибавка за беременность...
Прибавка 20 кг за беременность , каждый поход к врачу плюс 2 кг , плюс 2 кг , постоянно садила на разгрузочные , и все никак я на них сидеть не могла
Я набрала уже 11кг
Тоже ругает меня ,диеты мне тем прописывает
Я посидела 3дня ,живот болеть начал
Решила что буду питаться утром и в обед плотно ,а после 16.00 уже кефир ,творог ,яблоки
Вес встал 👍🏻
У меня тоже были большие скачки веса, за короткий промежуток времени. Врач говорила на диету сесть. Исключить что то из меню. Но 😆
В роддоме почти все набранное и осталось.
@cherrii, 😁 ой, спасибо! Ждала такого комментария, чтобы душу успокоить и съесть уже эту зефирку, которая час смотрит на меня 😁 ну а если серьёзно, то я просто добавлю разгрузочный день и творог вечером в обычные дни) думаю, этого будет достаточно
@nikusha18, с такой нагрузкой даже не беременным почкам трындец придет.еще и водой добить?!вы должны сейчас в идеале есть и мяско и хлеб и печеньки!!а по нормальному-так вообще все что душе захочется как все беременные это делают!такого шанса законно пожрать лучше не бывает))
@cherrii, говорит пить 2 литра воды, чтобы почки работали лучше🤷🏼♀️
Ничего себе нагрузка на почки-творог сыр и кефир-один белок(и вес у вас нормальный.что за бред((
Она что из ума выжила ?😀 нормальный у вас вес ! А так реально ! Я один день продержалась на яблоках и кефире !
Она что из ума выжила ?😀 нормальный у вас вес ! А так реально ! Я один день продержалась на яблоках и кефире !