6 месяцев без газировки 1 месяц без фаст-фуда ( маки ,бургеры ,пиццы ..)

Похудеть

Хочу научиться шить )))

@напишите и мнееееее

Есть конечно. К лету быть еще лучше, чем сейчас

@kristi_mammy и мне напишите пожалуйста 💐

Вставать в 6 утра, как растоит снег начать бегать, похудеть и еще очень много целей )

@za_kat так, давайте в личку напишу позже вам )) очень много писать

да, похудеть на 6 кг. цель,встретить 30-летие ,выглядев на 23. после вторых родов никак живот не уходит. перешла на пп и спорт,правда занимаюсь только дома, детей не с кем оставлять. да и до 30ти еще 1,5 года

@kristi_mammy, а расскажите, что вы едите?

Я уже...перешла на ПП,скинула 10 кг,начала заниматься дома,отказ от всего вредного,смена гардероба.Поборола страх перед кровью-стала донором,вышла работать в декрете неофициально для борьбы со стеснением,сейчас работаю за раз с 47 людьми и мне комфортно. Осталось : пойти в зал,бегать по утрам,обрезать волосы,сесть до конца на шпагат )))

Вот чем занимаюсь в последние 3 месяца ,скудно хоть,но зато есть занятия ))

Вставать в 6.00 и заняться йогой + плавать в бассейне (я сова)

Очень хочу спортом заниматься . Пока моя цель родить , а там уже буду во всю выстраивать свою фигуру . Сейчас пока только зарядка утром .

Муж на диете , я бы его поддержала и вместе с ним сидела , но сейчас мне нужно полноценное питание .

Надеюсь в декрете будет время на спорт

Как вы себя чувствуете? Есть заметные изменения в себе?

Похудеть к лету😁

@zilya04, интересная цель ))

Красотка)))

Моя цель - выучить карту мира. Так, чтобы от зубов отскакивало))