Аля
albina_idelbayeva
Аля ·Мама троих детей

Девчата кто хочет худеть со мной в группе ватсап? Я худею с 1.12.17 года✌🏼. На сегодняшний день скинула 13.700 гр. Кому нужна мотивация, возможно кто-то не может один справиться с постоянным жором. Но в группе будут правила, которые нельзя будет нарушать! Ежедневно будем скидывать коллаж еды за весь день! Один раз в неделю будем взвешиваться. В неделю должен быть хоть маленький, но отвес). Привес не позволителен☝🏻Все Те, кто периодически будет нарушать правила, будут удаляться! Я настроена дойди до конца! Мне осталось всего 5.300))) это бесплатный марафон можно так сказать, без всяких реклам и тп., чисто правильное питание! Оставляйте свои номера в комментах. Начнём с понедельника😉

2

Комментарии

nuri.dj
Нури Абилда·Мама троих детей

87781637635добавьте пожалуйста мне нужно скинуть 15кг

Нравится Ответить
aiahka

87781562214❗️ моя цель -10 кг🎈

Нравится Ответить
tanaya717

87753560044

Нравится Ответить
blackeyes

@aa140316, добавьте пожалуйста меня 87779259900

Нравится Ответить
albina_idelbayeva
Аля ·Мама троих детей

Без фанатизма, конечно правильно питаться нужно всегда .

Нравится Ответить
said.sokolov16
Ainura ·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

А при Беременности тоже же можно пп да

Нравится Ответить
gulzhan.tuleshova
Gulzhan·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Я тоже хочу 87715364904

Нравится Ответить
musha
Musha·Мама троих детей

И я хочу 😉87010990070

Нравится Ответить
uhtishkasss

А можно и мне?87083770434

Нравится Ответить
130815

87013537217 тоже хочу скинуть вес , но постоянно срываюсь

Нравится Ответить
alma87472064873
Алма·Мама дочки (9 лет)

87014010990 вес 85, рост 164. Было до беременности 67-68

Нравится Ответить
ast2892359

Здравствуйте, сегодня зарегистрировалась.

Тоже хочу скинуть вес)))

Буду рада присоединиться.

Мой номер 87052892359

Хабиба.

Буду рада знакомству

Нравится Ответить
apachka3003
Мадина Абильдаева·Мама троих детей

87017209999😊

Нравится Ответить
momofad1908
Мада Мада·Мама дочки (8 лет)

87786219326

Нравится Ответить
albina_idelbayeva
Аля ·Мама троих детей

Первый , второй имею ввиду месяц

Нравится Ответить
albina_idelbayeva
Аля ·Мама троих детей

@leylahasan, у меня пошёл 3 месяц, я в первый скинула 7.100 , второй 5.400 остальное вот в феврале

Нравится Ответить
albina_idelbayeva
Аля ·Мама троих детей

@ibraeva_doskina_, вам не стоит , ребёнок у вас ещё маленький)

Нравится Ответить
mamasita.a.b
MamaSITA·Мама дочки (1 год)

87775195453

Нравится Ответить
mamasita.a.b
MamaSITA·Мама дочки (1 год)

Здравствуйте ,а я кормлю ,мне можно?)))

Нравится Ответить
piko0990
Перизат·Мама троих детей

87027600023

Нравится Ответить
albina_idelbayeva
Аля ·Мама троих детей

Временами упражнения делаю и когда супруг приезжает с вахты хожу на фитнес, но получается редко

Нравится Ответить
albina_idelbayeva
Аля ·Мама троих детей

Да только пп

Нравится Ответить
aselzhunusova0018

Правильное питание

Нравится Ответить
aselzhunusova0018

@aa140316 Классно

Нравится Ответить
aselzhunusova0018

Мне нужно очень скинуть вес

Нравится Ответить
albina_idelbayeva
Аля ·Мама троих детей

Я 69 сейчас 55.3

Нравится Ответить
aselzhunusova0018

Сколько вы весили изначально?

Нравится Ответить
aselzhunusova0018

87774715978

Нравится Ответить