Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Малых Алёна
Малых Алёна
Мама двоих (младенец)

🔴 Марафон 🔴 Предлагаю : 2 февраля встать на весы. 🔴Сделать контрольный вес✔ написать в чат 🔴Сделать свои замеры ✔…

🔴 Марафон 🔴

Предлагаю :

2 февраля встать на весы.

🔴Сделать контрольный вес✔️написать в чат

🔴Сделать свои замеры ✔️написать в чат

🔴Сделать фото "до" и "после" Например: Наталья (56кг) 95-70-97 и фото приложить

🔴Объявляю марафон со 2 февраля по 27 февраля🔴

✔️Длительность 25 дней

🎯Цель:-10 кг

💪🏼Ежедневные тренировки

🍲Правильное питание

💎Программа питания от 1-25 дня

📲Поддержка в чате 24/7

🚴🏼‍♀️Запись тренировок

🏋🏼Онлайн тренировки

📩Общение в чате

🏁Участие в марафоне БЕСПЛАТНО

🏙Любой город


За 2️⃣5️⃣дней марафона Вы получаете

♦️Стройную фигуру, до ➖1️⃣0️⃣кг

♦️В марафоне Вы приобретёте новые знакомства


🏆В конце марафона подведём итоги, и кто показал самый лучший результат получит от меня🎁 продукцию NL и костюм или платье дорогого бренда London look😍

.

.

Перед тем , как организовать этот Марафон. Я очень сильно заморочилась в этом вопросе. Есть нескончаемое количество программ, традиционные на правильном питании и изнурительных тренировках. С залом не проблема, а вот найти нормальные, качественные продукты за небольшие деньги, этот Не Возможно!


И мой выбор пал на Energy Diet ⚡️

Значительным толчком для меня стало то, что оказывается моя дальняя родственница по мужу уже испытала эффект по этой программе. И я поняла что все решено! Я дам лишним килограммам бой 💪🏼 и успех не заставит себя ждать. Так как программа рассчитана на 25 календарных дней.

Ты со мной?

Тогда пиши мне в личные сообщения

6

Комментарии

foxline777

Анна

Мерседес хотите??? 😉😉😉

alenasofia

Малых Алёна

Мама двоих (младенец)

@fox_line, всмысле?

tatiana12345

Татьяна

Мама сына-младенца

Не вижу ничего сложного и дорого в том, чтобы питаться правильно 😂

alenasofia

Малых Алёна

Мама двоих (младенец)

@tatiana12345, это трата времени, готовить и тд. У меня двое детей , каждая минута мне важна, при этом хочу выглядеть хорошо. А дорого , потому что допустим хорошие огурцы стоят 450р за кг , а псевдо огурцы 100р но и те и те будут напичканы уже химикатами , поэтому я выбрала для себя Энерджи

largol

largol

Мама сына (1 год)

Вы без ГВ?

alenasofia

Малых Алёна

Мама двоих (младенец)

@largol, без

Марафон похудения: старт 10 апреля!

Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг

Девочки! ❤ Кто видел этот лифчик и таблицу, тот поймёт! 🤣 Сегодня сделала первую тренировку Джиллиан Майклс, фигура за…

Девочки! ❤ Кто видел этот лифчик и таблицу, тот поймёт! 🤣 Сегодня сделала первую тренировку Джиллиан Майклс, фигура за 30дней. 💪🏼🔥 Хочу создать Новый чат поддержки! На дворе уже почти февраль! Пора брать себя в руки! 💪🏼 Начинать очень тяжело, прошлый год для меня с сентября был просто бесконечными соплями, ковид, и всякая херь. Решила сегодня начать занимается через день. Тяжело, но кайфово! Старые чаты удалю. Чтобы вступить в чат, нужно сделать одну тренировку, скинуть мне фотоотчет с таблицей и фото( кроссовки, коврик, пот на лбу🤣). Пропуск более трёх дней без причин, удаляю из чата. Чат будет только в мам Лайф! Ни каких Вотсапп. Вообщем надо? Кто-то хочет со мной? 🧐 Смысл чата стимулирование к тренировке. Тренировка по видео Джиллиан Майклс, у меня есть много постов. Два раза уже был у нас такой чат;) Очень рада, что моя жопа влезает в кинг 2 😂😂😂 Есть противопоказания, я не тренер, я просто ищу поддержку) Почему Джилиан Майклс? Это эффективно, тренировки короткие 30 минут, плюс бесплатно💪🏼❤ Из инвентаря нужен коврик, гантели или бутылки по пол литра , у меня так вообще утяжелители . Смотри мой тэг #евахудеем http://www.fitnessera.ru/strojnaya-figura-za-30-dnej-30-day-shred.html