Будьте активны 😘🔊🔊🔊 ОПРОССС☝ *Как мотивировать себя на похудение*? Веский повод сбросить вес одна из самых главных проблем, заботящих женщин — похудение. Существует необъятное число способов похудеть: от самых простых и «бесплатных» до самых навороченных и стоящих немалых денег. Тут, как говориться, все зависит от ваших возможностей и, главное, мотивации для похудения. Как правильно мотивировать себя на похудение и что для этого нужно делать??? делитесь!Я СКИНУЛА 53 КГ ЗА 2 ГОДА, Я ЗНАЮ КАК ВКЛЮЧИТЬ МОЗГ! КАК ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В УЗДЕ! БЫТЬ ДИСЦИПЛИНИРОВАННОЙ! ПРОЯВИТЬ СИЛУ ВОЛИ! ХОТЕЛА УЗНАТЬ ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? ЧТО ТАКОЕ МОТИВАЦИЯ И КАК ЕЁ НАЙТИ? 😉😉😉
#alekahalilova
##вкуснокушать
#люблюпоесть
#полезнаяеда
#япохудеютебя
#худеемвместе
#ясмоглаитысможешь
#ведумарафонстройности#пп,
#ппдневник #зош#доипосле#тренировка
Комментарии
@katrina1511 на вкус и цвет товарища нет! Возьмёт и влюбиться с девушку в 100кг и что делать!?
@alekahalilova1982 тогда вам стоит перефразировать пост🙃 Он выглядит так, как будто вы просите совета😊
@yuliyadietolog здравствуйте, спасибо, мне не нужно, я похудела на 53кг мотивация у меня крепкая😁 хотела помочь девочкам)
Я перед Новым годом писала большой блок о мотивации, 5 постов подряд, 15-16 декабря вроде - можете почитать, может поможет)
В первую очередь нравится себе! Разве это не мотивация. Чтобы ребенок глядя на тебя тоже был в спортивной форме, а не с жиром на жопе. Девочка глядя на маму тоже не допустит выглядить плохо, а сын не приведет в дом девушку под 100 кг. Ведь родители как образец подражания
Нуждаюсь в мотивации в похудении,кому не сложно,и ктотне стесняется,покидайте коллажи)
Как мотивировать себя на похудение без жестких диет?
Жиробасинки как я,ну что будем худеть?
Только чур по взрослому(но готовить не перестану )))
Суть дело в том что утеряна дисциплина и сила воли да так,что безобразно жирное тело в зеркале не пугает)))Мотивация отсутствует,нет не так,мотивация сползла на нет в лень
Ваши предложения как нам за мотивироваться чтобы месяцок жирца поскидывать?
Пи.си.
Что такое похудение и как его "едят" я знаю,не зря 12лет тренером работала,в образ жизни превратится он лишь тогда когда мышление сменится
ОПРОС🔊🔊🔊Девочки. А давайте проведем опрос и статистику, кого больше сейчас рождается, девочек или мальчиков😊те кто ждут/уже родили девочек - ставьте лайк под записью, а кто мальчиков - коммент(можно просто смайлик написать). А потом колличество комментов и лайков сравним. Интересно же😉
А как вы думаете: какая мотивация для ребёнка лучше? Мотивация деньгами или, например, совместными походами куда-л?
Меня мотивировали материальными вещами. Закончу год школы на 5 - поеду в Париж. И меня это как-то больше мотивировало, чем совместный поход в зоопарк 😂🤔
Как мотивировать ребенка на похудение: опыт мам
Девочки! У кого был опыт похудения с детьми возраста моего сына, подскажите, пожалуйста, как вы мотивировали ребенка? Какие были результаты?
Буду рада любому опыту... Ну и наверное интересен этот путь и для другого возраста.
Мы сегодня начали этот не простой путь и мне кажется, что мне будет очень не просто. И дело даже не в готовке....
Р. S. Коряво написала видимо. У нас уже составлено меню с соблюдением всех кбжу. Осталось готовить и соблюдать. Сегодня просто были блины с творогом. Он снача...
@alekahalilova1982 ну если она не жирная, то ладно. Ведь вес и внешний вид это разные вещи. А вообще не думаю, что имея подтянутых и здоровых родителей, ребенок вырастит каким-то другим. Просто похудеть - тут ума много не надо, а вот сделать красивую фигуру - это совершенно другое. Тут надо разбираться и включать мозги.