Мой мозг, как обычно, ищет приключений 🙈 Так как я на диете из-за ГСД, я периодически съедаю шоколад или сладости на…

@little_kitten, а когда на гв, там вообще нельзя 😛

@mari_bene, начинаю думать, что лучше действительно сладкое, просто редко) к счастью, выдержать я могу, просто иногда мозг с ума сходит ..

@mari_bene, аха тоже самое, сейчас ем мороженку 🙈. Думаю уже витамины с хромом пропить, но после ГВ

@erenirina, очень правильно говорила вам эндокринолог👍🏻 я например не могу без шоколада и выпечки, булочек🙈 поэтому обычное сладкое ем, просто понемножку))))

Думаю лучше съесть обычное сладкое чем сахарзам. Эндокринолог мне говорила не заходить в отдел диабетиков, да и сама вижу углеводы там зашкаливают.

@mari_bene, Правда😁🌸 Только сахар нам нельзя) а так хочется ☺️Ведь автор поста сама может пойти к врачу, тк в этом вопросе только методом проб и ошибок мы достигаем истины😊и радуемся своим показателям и видим личика наших деток на УЗИ развивающихся по стандарту, несмотря ни на что 😉🌸

@mous, ну я за вас оч рада, честно🙏🏻 мой тощаковый 4,3 например) но смысл мериться цифрами)) имея диабет, я довольно хорошо разбираюсь в том, что в себя пихаю)) поэтому имею мнение, что для малыша лучше без всяких заменителей. Вот и советую. А так каждый имеет право сам решать, что кушать, что нет. Правда же?😊

@nadechk.a, Я тоже не навязываю. Написала, что нам разрешено и помогает. 😊🌸

@mari_bene, Мои факты 4,9- утром ; 5,8 через час после еды)) А этот вопрос это как с прививками: 50% делает, а 50% против) 🌸

@mous, у меня с сахаром нет проблем ттт. Я просто хотела сократить кол-во углеводов.

Не уточняла больше почему нельзя...

Мнение своё никому не навязываю, каждый сам решает, посоветовавшись с доктором.

@nadechk.a, Этот сахарозаменитель назначил моей любимой свекрови, эндокринолог в Поликлинике при МИДе. Когда я узнала что у меня ГСД, то в МОПЦ, МОННИАГ и Поликлинике при УПД Президента все врачи, только его разрешили...🤔 Я уже 10 недель на нём и сахар 4,9- утром; 5,8 через час после еды. 🌸☺️

@mous, мне сочувствовать не надо😂 гликированный да и здоровье в целом получше, чем у людей без диабета🤣 врачи тоже суперские)))) да и я кого то обвиняла? голословно? Боже, ну спокойнее же🙈 а против фактов не попрешь😛удачи!🌸

@little_kitten, все будет хорошо!!!! Держитесь !!! Я до последнего ходила в бассейн !!! Очень эффективно!!! Утром и вечером !!! А так все индивидуально !! Следите!! Главное постараться обойтись без инсулина !!

@little_kitten, так сахар и есть практически чистые углеводы, не впадая в тонкости. 98 гр углей в 100 гр сахара. А еще чистые углеводы это глюкоза, фруктоза и тд. Смотрите состав продуктов. Чем меньше углеводов, тем меньше ваш сахар поднимется. А еще советую изучить гликемический индекс продуктов. Чем выше индекс, тем бОльший скачок сахара даст продукт. Вам сейчас этого как раз нужно избегать, таких скачков😕

@mous, у меня диабет 1 типа с детства, повышает😂 посмотрите, в стевии есть углеводы, а значит она не может в принципе не повышать сахар😁 Я столько эндов в своей жизни видела и поверьте далеко не все из них компетентны😒

@karathegreat, это вы правильно 🙏🏻

@mari_bene, вот, кстати, да!! Удивительное дело, но углеводы и вправду больше влияют, чем тот же сахар в составе)))

@mari_bene, Не повышает☝️Проверено на себе и у свекрови СД. Это единственный заменитель разрешенный. Эндокринолог в МОННИАГ и роддоме подтвердили!!

@little_kitten, нет, у меня нет, просто сама меньше сладкого ем и слежу за весом. А сладкого-то всегда хочется 🙈

@little_kitten, а бывает горький шоколад, там вообще в 100 гр приблизительно 38 гр углеводов. В молочном например 50-60 гр углей на 100 гр. В общем читать нужно этикетки, состав бжу) мне еще нравятся соевые батончики ротфронт🤤

@little_kitten, мне кажется если вы скушаете в день маленькую шоколадку (одну полоску от плитки) без наполнителей типа карамели то не особо навредите. Кстати в обычном молочном шоколаде углеводов меньше, чем в шоколаде на фруктозе. Не понимаю зачем ее советуют при диабете🤔 во всех продуктах на фруктозе в диабетических отделах сравнивала, углеводов больше чем в обычных продуктах и вреда больше))

@karathegreat, тоже выход из ситуации!! Давно ГСД поставили??

@mari_bene, дааааа и как поступать не совсем понятно 😔

@zamki_sloven, во-во))))

@zamki_sloven, класс, зефир и пастила 💕 на Новый год куплю обязательно) пока тоже не пробовала 🙏🏻 жить становится веселее 🙈 спасибо большое 💕

Читала статью педиатра, где она рассказывает, почему вредны продукты на фруктозе. Естественная в фруктах она идёт с волокнами, которые помогают организму Ее усваивать, а так добавленная в шоколад или печеньки от неё больше вреда, чем от глюкозы 🙄 В общем тоже смотрела на эти продукты, но сейчас лучше раз в день что-то обычное сладкое съем и успокоюсь. В первой половине дня)))

Не повышает сахарозаменители, но это такая химия.. вреднее, чем сахар

Стевия тоже сахар повышает @mous

@little_kitten, Фруктозу нельзя! Только те продукты, что на стевии!🌸

@agnia_kalinina, раньше норма была 6 !!!

@little_kitten, тан очень хорошо ... никогда не пила, а тут с огурцом и зеленью !!! Самое то ))) бруснивер, шиповник, сыр ела твёрдый весь почти, но из дорогих... и можно зефир и пастилу!!! Главное с утра !!! Белевская натуральная очень вкусная ... я целое продуктовое расследование провела !!! Просто следите и смотрите за количеством углевода в продукте !!! Делите на норму приема и все ок !!! Даже весы купила )) пару месяцев и все знала наизусть !! Сухое красное вино !!! Пол бокальчика !!! )))

@little_kitten если перед тем как есть сами макароны съесть овощи, то будут дольше усваиваться, не будет такого выброса

@zamki_sloven, о, ряженка! Надо будет как вернусь попробовать :) спасибо большое за наводку 🙏🏻 ряженка это вкусно)

@little_kitten, ела киви и груши !! Пиля ряженку и тан!

@zamki_sloven, @zamki_sloven, с макаронами интересная история, по крайней мере, у меня :) идеально проходит лазанья, обычные макароны отварные могут дать вылет :) притом одни и те же и одна и та же порция, только в разные дни) да, по углеводам слежу) странная штука конечно диагноз этот, не верю я в него до конца, много противоречий, но честно старалась и стараюсь не нарушать :)

@little_kitten, Найдите таблицу углеводов !!! Можно многое но смотрите по потребляемым углеводам ))) на гречку тоже на макароны нет... мороженое талое мягкое и все ок )) с горлом тоже самое

@zamki_sloven, !!!!!!! У меня от гречки ууууух как скакнул) а все везде пишут мол кушайте гречку кушайте) и кефир тоже так себе) ну точнее на грани, правда это было почти два месяца назад, тут кефира нет... мороженое да, спасение, но горло слабое, поэтому не могу часто его себе позволить :( а всеми этими продуктами с сахарозаменителями не объедаюсь, конечно, но бывает, что могу пару кусочков шоколада на мальтите скушать или конфетку на фруктозе раз в день, но не ежедневно) колу пила два раза за месяц. Совсем маленькую. Просто мозг уже начинает с ума сходить 😬 никакого сладкого не ела почти три месяца, кроме яблок.

@agnia_kalinina, оооо тут я согласна)))) реально можно сложить ручки иииии....

Пережила беременность с ГСД сильно заморочилась, так испугалась никогда таких проблем не было !!! И началось ... половина того, что рекомендовал эндокринолог в 29 Рд поднимало сахар... два месяца ковырялась и все для себя расписала ... девочки все индивидуально !!! Сахарозаменитель пользовала когда совсем уж никак)) но всю беременность ела два мороженое до 15 часов !!! Сахар не поднимался, а вот от рекомендованного кефира поднимался )))

@little_kitten я думаю, что контролируемое потребление заменителей вам не навредит. Так и правда можно чокнуться. Если врач говорит, что можно, думаю вреда не будет. Все таки мы и дышим не тем, и вожу пьем не самую лучшую, да те же электроволны. Если обо всем беспокоиться, в лесу в землянке жить. Главное слушайте свои реакции и ребенка. И будьте здоровы.

@agnia_kalinina, хмммм, просто мне сахар совсем нельзя... поэтому стала давать себе послабления, а то совсем уж тяжко. Не знаю, какое из двух зол выбрать в результате - раз в 1-2 недели нарушать сладким, или питаться продуктами с заменителями

@lenysik1984, нет пока) я не в России сейчас. Беременность веду в Кулакова у личного врача, официально ГСД поставили перед отъездом, буквально за день до, но диету я держу с 11-й недели самостоятельно. Так что пойду к эндокринологу тоже в Кулакова)

Сахарозаменители впринципе не хороши. На сколько я понимаю это связано с выбросом инсулина. Мы съедаем обычный сахар, вырабатывается инсулин и происходит расщипление сахара. А вот с заменителями остаеься свободный инсулин (не при делах) и получается еще хуже.

@little_kitten, а на учете у эндокринолога стоишь??? Где??? У кого???

@lenysik1984, да вот интересно с этим всем на самом деле, некоторые таблетки тоже прописывают, хотя по идее их не "испытывали" на беременных, но их же пьют, и всё ок... ну я как обычно, экспериментальный мозг 🙈

Мне эндокринолог сказала, ни в коем случае не употреблять сахарозаменитель в беременность, якобы могут привести к плохим последствиям!!! Я иногда долгу горького шоколада себе позволяю, если сахар перед ней хороший

@alekseevna14, да вот фишка в том, что стевию рекомендуют эндокринологи, а читаю про неё, и вроде как нельзя.. просто совсем без сладкого как-то грустно, я сладкое не ем с 11-й недели(

С беременностью сразу убрала сахарозаменители, даже стевию.. как обычно никто влияние сахорозменителей на беременных не испытывал по этому не стоит 🤷🏽‍♀️ с всякие аспартамы и так вредны