Мамочки, какой эффективный способ привести послеродовое тело в порядок, убрать, бока, живот, сбросить вес и просто не…
Мамочки, какой эффективный способ привести послеродовое тело в порядок, убрать, бока, живот, сбросить вес и просто не быть кабылой в домашних условиях. Нужен проверенный способ

Ирина Куриленко·
Эффект просто волшебный! Я такого никогда не встречалась
Ирина Куриленко·
У меня такой проблемы не было. Но подруга брала какие-то травы у женщины одной. Контактов женщины не осталось к сожалению. Но знаю что сидит она только в одноклассниках 😂
Звать Ефимия Маценко. Русская такая женщина набожная.
Эльмира·
Мама двоих (младенец)
@mochalova-kristi 😆😆😆😆😆
Кристина Мо·
Мама троих детей
Я качаю пресс, бег на месте,скакалка и зарядка йоги. Эффекта не вижу,даже обидно, булками пока горе не заедаю
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Я провожу марафоны. Как раз для дома тренировки и питание. Результаты можете посмотреть @telovdelo1
инна·
Мама троих детей
мне тоже
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
Девочки, пишите, кому нужна помощь
Эльмира·
Мама двоих (младенец)
🤣
Наталия ·
Мама дочки (1 год)
@olesyaol, можно мне тоже
Эльмира·
Мама двоих (младенец)
@olesyaol давайте если в домашних условиях
Ololol·
В ожидании первенца
@one_happy_mom, могу рекомендовать вам специалиста по питанию и тренировкам! Если актуально это
Эльмира·
Мама двоих (младенец)
@ssova да вот именно что ем очень мало и причем не все.
Эльмира·
Мама двоих (младенец)
@olesyaol и дураку понятно что питание и спорт. Вот нужен конкретный испробованный метод. Спрашиваю у тех кто что пробывал конкретно
Ololol·
В ожидании первенца
Правильно кушать и спорт, тут нового ничего не придумали!