Все! Перехожу на ПП, уже похожа на 🐘. Девочки, кто придерживался ПП, сколько набрали? Может наоборот удалось скинуть…

Выглядит очень аппетитно🤤

Была на пп всю б) не прибавлялось и не убавлялось)) прибавка была 12кг, но после родов их не стало сразу же)) позволяла себе что-то не пп раз-два в неделю( читмил)

Я придерживалась... как могла. Со сладким только не могу остановится, цель была: вообще не употреблять, но никак не смогла себя перебороть(((( итог: набор за беременность ориентировочно 6-7 кг. Не много конечно, но мышцы сдулись, попа повисла, а из-за сладкого и мучно целлюлит на ногах и попе сильный(((

Я конечно надеюсь 🤞 на быстрое восстановление после родов, планирую хотя бы дома заниматься помаленьку, в беременность вообще не занималась, из-за угрозы с 8 недели. На поздних сроках дома пыталась заниматься, но у меня симфизит и мне больно. Вот как то так

@selezneva_90, какая вы молодец! Мне бы силы воли побольше. По первому знаю что много лишнего не есть хорошо, и ходить потом тяжело и рожать. Буду держаться.

@nataly200509, я просто до беременности лишние кг долго и упорно скидывала. Опыт в этом есть 👌😉 а то что лучше не переедать, это верно! У вас срок относительно небольшой, можно ещё взять себя в руки🤞

Я всю беременность ела ни в чем себя не ограничивала, набрала 6 кг. В род доме 11 оставила)) мне беременность как раз то время чтоб кушать вкусно, потом насилитесь на диете когда грудью кормить будете

@kristi1526, скинуть вообще не проблема для меня, я не за это переживаю. Хочу чтобы самой было комфортно, знаю как тяжело носить эти лишние кг на последних месяцах😭

@nataly200509 ну да, некоторые и по 20 кг набирают)))