@polinavaka, пишите номер телефона🙂 можете в личку если тут не хотите

Буду.

@polinavaka, будете худеть с нами в группе вотсап? Нас там 5 человек. Утром скидываем фото весов, вечером коллаж из того что съели. Ну и просто мы там переписываемся. Худеем уже неделю 🙂

Я худею 😅

@mariaaaa23 ,ну я кушаю, только в маленьком количестве, как говорится "заморю червячка "и всё 😄

@luybov999, только надо, чтобы у вас был ватс ап

@luybov999, напишите свой номер телефона мне в личку и мы вас в грущдобавим✌️😎. Кушать обязательно надо🙂

Тоже решила похудеть, но я просто практически не кушаю... На весы пока не встаю , боюсь расстроиться 😭Тоже кстати к новому году хочу похудеть хоть чуток ...

@mariaaaa23 желание и настрой в этом процессе самое главное!

@svetlana1812, я худела на 15 кг 10 лет назад😎главное желание

@mariaaaa23 я похудела на 7 кг. Надо ещё 4, но сила воли меня, надеюсь временно, покинула (((

@svetlana1812, у нас уже есть не большие результаты 💪

Читаю сообщение и думаю "ну вот она группа поддержки. Надо дальше худеть". А следующим сообщением в ленте тортик... Эх, не смогу )))

@mariaaaa23, могу в личку скинуть фото

@tanyamamhope, очень хороший результат 👍✌️

@mariaaaa23, ох, я за беременность 25 кг набрала. Все скинула 💪🏻 но последний результат самый хороший был в просушке, последние -5 кг, которые никак не давались и подтянулась очень здорово

@tanyamamhope, на сколько похудели?

Я худею 😊 правда я в просушке худею. Это платно, но помогло отлично, вот, закрепляю результат

@alena8764, сейчас тебя добавит девочка

@mariaaaa23, эххх(((.

@yulya6677, я не в екб живу(

Может кто желает в тренажёрный зал на Титова(Фишка)?
Ищу компанию🎈.

@alena8764, пришло приглашение или нет?

@mariaaaa23 так и сейчас вес стоит. Просто залог похудения есть в определенное время определенными порциями. А тут завтрак это обед, а ужин то есть после 21, то вообще его нет

@neznaika262, я на на худела 3 месяца, а потом вес встал и все🤦‍♀️

Счастливые люди)) гв итак диета, так ещё и ешь урывками и частями. 😆😆😆

@natashenka154, смотря какими перекусами

@mariaaaa23 а если я только перекусами ем?

@natashenka154, мы группу создали ватс ап. Нас там человека 4. Просто каждый день скидываем коллаж с едой, сколько весим ну и просто общаемся. Если есть желание пиши номер в личку я тебя добавлю в группу🙂✌️

Давай) хоть я и с Омска