Мне часто говорят, что, мол, у тебя есть сила воли - так питаться и регулярно тренироваться. НЕПРАВДА. Сила воли есть у всех. Люди рождаются с одинаковой силой. Все остальное это наши мысли. Хотим - имеем силу воли, не хотим - не имеем- лежим на диване, булки трескаем или ладно, не булки - буряк, в котором, кстати, есть сахар и в вареном виде - высокий гликемический индекс.

Мы есть то, что мы думаем. Все то, что вытекает из наших мыслей. Из наших мыслей мы создаем наш мир.

Будда

#мысливслух #силадуха #спортивноетело #надоподкачаться #люблюспорт #фитнес #будьвформе #eatclean #workout #chernishfamily