nyurok.ch
анна ам·Мама двоих (8 лет, 16 лет)
Блин, буду проще, нужно согнать жирок после родов, тут и тут.. и вот тут тоже много))) попу подтянуть живот убрать, и руки🙄🙄🙄 хочу быть чтоб прям вай вай вай 😂😂если просто худеть, то худеют ноги, а ноги у меня ну просто ✏️✏️ (худые и не очень то ровные) после родов в ногах прибавилось, но и на боках тоже((( посоветуйте кого нибудь, кто занимается как то удаленно, с учетом того что малыш на гв
30.06.2017
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Хочу именно проверенного тренера, с реальными отзывами.
30.06.2017 Нравится Ответить
Сегодня девочка писала. Стоимость не большая совсем. Я вот собираюсь в "просушку" ☺️
30.06.2017 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении
А вообще все эти места - это питание ну и конечно же спорт нужен. Вы в любом случае похудеете. Накачать мышцы и убрать живот/бока и т.д нельзя. Это разные вещи. Худеет человек от дефицита калорий а чтобы накачать мышцы нужен профицит калорий