Как привести себя в форму во время и после беременности в all

На 5 день после рождения малыша. Ни одной растяжки, еще чуточку животика и минус 5,500кг😆🙏👦💏💪Всем желаю оставаться в форме 💕!!! Для нас, девочек, это очень важно

Дилемма... Девочки на гв! Ну, или просто с очень не маленькой грудью. Вопрос на засыпку - во что вы упаковываете своё богатство, когда занимаетесь спортом? Есть что-то супердержащее для груди? Майки, футболки, лифчики спортивные? Интересует для бега. После второго малыша вес меня не сильно торопится покидать. Но меня это не устраивает. Поэтому - придётся с ним бороться. С весом то бишь. 🙈😜 После родов ушло 12 кг только. До беременного веса надо скинуть 6 кило. Ну и до моего идеального еще 4. В итоге 10🙈😂 #жирунет

Все магазины облазили((( не могу найти куртку на свой живот(((( размеров нет вообще, хочется длинное до колена, чтобы булки не мерзли и не задувало в спину и теплое , а и не дорогое , так как не знаю буду ли я потом пуховик носить, когда рожу уже... И вот что делать? Где покупать? В свой пуховик еле влезаю, как толстая, маленькая сарделька😢❄️может кто знает инет магазины, где есть пальто-пуховики? Только не ВаЛбериз и не Ламодаааа😖😬

Товарищи матери 😁 Помогите советом... Вообще не понимаю что и какого размера брать из шмоток... мне кажется я сейчас накуплю либо все маленькое либо все большое и ненужное... Кто-нибудь может в двух словах написать что вообще нужно на первые месяцы и с какого размера начинать... Стоит ли вообще брать 56 размер и сколько чего, если надо или сразу с 62 начать... Пацан июньский.

Девочки помогите, пожалуйста !!! В Картерсе такие скидки , а не знаю какой размер взять! Сейчас нам 5 мес и носим на 6 месяцев... Как раз,а на девять все великовато , но не катастрофически , скоро будем уже одевать на девять мес вещи, я так думаю... Так вот, летом нам 9-12 мес, какой размер взять??? Спасите мать😬

На весах +12, 33 недели😊😄🙃. Перебираю вещи в шкафу, пытаюсь собрать пакеты в роддом... Девочки, может это только у меня... Спина часто болит, люблю погулять, к вечеру загибаюсь(( но.. Бандаж это ужас... Я с первой беременностью не носила, но спина так не болела. Сейчас пытаюсь надевать, но это на пол часа максимум. Жуть как не удобно, не присесть, не нагнуться и ребёнок начинает под Грудь давить...

Так хочу похудеть, у меня столько вещей летних но они уже не лезут посоветуйте ? хотяб чувствовать себя комфортно все говорят когда ребенку будет 8-9 месяцев сама похудеешь но хотяб как то на фитнес еще рановато нам 3 месяца , сама здоровая теперь и Толстая 😐 дома упражнение делаю но когда вспомню. Сегодня окончательно решила взять себя в руки жду ваших советов?

2 weeks postpartum and got to be waist training feeling awasome!!! can't wait to go for my check up and get the A OK to workout!!d cuz it's on baybay;))

Вот и пришёл мой браслетик) планировалось к родам ) но сыночек не торопится 🙂 сегодня врач сказала, что уже за 4 кг переваливает😳 а я чувствую себя слоном🐘

Купила я наконец то Хипсит, и радости моей нет предела, как же хорошо, руки не устают, спина не отваливается, ведь наша кнопка весит почти 15кг☝🏻️. Конечно то что на себе носишь в любом случае устаешь, но уже не так! Для деток которые уже сидят-это просто супер штука!👍🏼

Привет, девочки! Идет наша 12-я неделька.... и вот он, пузик! Торчит уже😀😀😀 Надо рубашек посвободнее прикупить, чтобы на работе не спалили😁 А в целом, прибавка чуть больше 2 кг. Скорее бы уже почувствовать первые пиночки!

Всем добрый вечер) скажите, кто с какого времени начал носить одежду для беременных?у меня срок маленький,а в джинсах уже некомфортно,думаю приобрести комбез, или может что посоветуете?)🙏 и где можно приобрести,где цены нормальные?) и вопрос второй😜до ск недель можно спать на животе?)я даже представить не могу,что можно спать как то по другому!?😂

всем привет! нужен совет! у кого есть опыт! хочу купить Schlafsack, но вот не могу решить какой размер?! после рождения лучше 60 см? 70 см на первое время наверное сильно большой будет ?!

Девочки ! Помогите советом ❗️❗️❗️ После родов никак не уйдёт живот висячий (прошло 3 месяца почти ) и он безумно тяжёлый ,я прям чувствую ,подскажите упражнения мб какие-то ,чтоб прям наверняка ! А то летом хочется быть в прежней форме 😭😭😭 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

девчули!!!! SOS , может кто знает хороший сайт или так гимнамтику и упражнения для хорошей формы при беременности. .... чет я как то расплываюсь а ещё только 17 нед. вот и задумалась а ведь ем как сумасшедшая как в последний раз и так целый день .... (((( жуть прям

Девочки, наболевшая тема.... Как похудеть на ГВ? интересует именно уменьшение объёмов. ...весы сломались ((( и в талии и в бедрах, и на животе, а также в ляжках надо убрать по 10 см, чтоб быть в своей добеременной форме!!! может есть у кого какие специальные диеты или ещё что....жду ваших советов 😊😊😊 (нам 1,5 недельки)

мамочки и будущие мамочки, подскажите пожалуйста, где можно купить удобную одежду для беременных?)) муж на меня ругается, что хожу вечно в брюках и кофтах, хочет меня видеть в платьях. но я вот думаю, мне сейчас 15 недель, живот только начал расти, брать одежду на размер, а то и два больше? и опять же платья для беременных на мой взгляд смотрятся нелепо, вообще платья не люблю ((( а муж говорит, что я совсем как пацан в этих вечных брюках и кофтах. посоветуйте хорошие магазины для будущим мам.

Девочки! Срочно нужен слинг или эрго рюкзак , не понимаю в них ни черта , объясните пожалуйста что лучше , нам идет 3 неделя , весим около 5 кг и ростом 56 при рождении были , т.е. малыш тяжелый , носить планирую на улице , тк с коляской у нас не лады после кс 😕 Очень рассчитываю на вашу помощь и советы ❤

Хочу красивую попу и ножки, но как себя заставить заниматься спортом и пп((( я ленивая, мне нужен пинок!!!! Кто как приводил себя в порядок после родов( было КС и сейчас кормлю грудью)!!! ???? Мне нужно, чтобы меня кто то контролировал, тогда я буду все выполнять!!! Жду от вас пинка по моей огромной попе😤 и совета!!!!

как выработать стимул похудеть после родов? 🐷 купить себе красивую/дорогую/понравившуюся/открытую одежду добеременного размера! 😉 вот и стимулирую себя периодически 😆

Всем привет)) хочу начать бегать, т.к. похудеть после родов совсем не получается. Но мой малыш на гв. Много где читала, что бегать нежелательно пока грудью кормишь, да и молоко пропасть может... Но я уже не могу на себя в зеркало смотреть, надо что-то делать. Бег всегда помогал похудеть. Может кто бегает при гв? Расскажите как дела с молочком?

Девочки, кто любит своё тело, и собирается приходить в форму к лету...кто-нибудь покупал абонементы в "KingFit" на Красных Партизан?? Ищу худеющую компанию😂😂👯👯

Not to make anyone jealous but I'm 7 months prego and I can still fit my regular clothes I went from a large to a xtra large in shirts that's it 😍😘👑👶🏾💙💛 baby has been good to mommie so far !!

Moms! I have a scheduled c section for April and beside the hospital ones, are there any comfortable underwear I can buy that don't have tight elastic waistband? I'll be taking care of baby alone a lot and don't want extra pain or pressure on my incision. High waisted is fine!

Twenty three weeks and three days. I've had a hard time finding maternity clothes that fit my petite frame so I've been trying to just buy larger sizes at the stores I normally shop at but it's definitely getting harder!