belehovazaiceva.1990
Наталия Белехова·Мама двоих (младенец)
Девчонки, на ГВ нельзя худеть по Дюкану?
И кто худел по его методике - действительно ли такие хорошие результаты?
С беременности застряли 3 кг, очень хочется от них поскорее избавиться!
Комментарии
Я бы не советовала вам. Это белковая диета.
Если есть время то посчитайте свою дневную норму ккал с учетом белков -жиров-углеводов и отнимите 10%, будете худеть , и тело будет красивым, и в рационе будут присутствовать углеводы , а углеводы -это энергия.
Нравится Ответить
@belehovazaiceva.1990 система минус 60 попробуйте, очень хорошо работает ..проверено
Нравится Ответить
@belehovazaiceva.1990, ну и что, к 6 месяцам должно все уйти, у вас же Гв ещё
Нравится Ответить
@irinaos , почти 2, а вес стоит уже практически с роддома...
Нравится Ответить
Худела лет 5 назад, за 1,5 месяца-10 кг, но кг вернулись как только стала нормально питаться ( примерно пп), даже не смотря на спорт. Плюс организм очень страдает и меня тошнило от белка даже от его запаха( молочное, рыба, мясо не могла видеть долго)