Mom.life
👧🏻
ivanovayu
👧🏻
Как мотивировать себя начать худеть, как взять себя в руки и не жрать вечерами, как заставить себя есть сладкое до 12 дня? Кааааак? У меня из головы не выходят эти мысли, каждый день я начинаю с того, что сегодня начну уже, но ни чего не получается!!! Через месяц море, хотя я все чаще допускаю мысли, что с таким беспокойным ребёнком как у меня, мне лучше остаться дома. Блин, девушки, как быть? После третьих родов, ноги пришли в плачевное состояние, ладно жирные, но дряблость и целлюлит с внутренней стороны бедра. Живот...ооооо эта отдельная тема, болезненная. Не для себя худеть не хочется, не для мужа, все чаще приходят мысли: может и фиг с ним, жирные, что не люди что ли? Как, ну как же быть в такой ситуации?
28.05.2017
2

Лучший комментарий

Комментарии

anut62
anut62
😢аналогичнооооо
28.06.2017 Нравится Ответить
limoorchik
limoorchik
@ivanovayu ага, спасибо, поняла)
29.05.2017 Нравится Ответить
ivanovayu
ivanovayuстикер
29.05.2017 Нравится Ответить
limoorchik
limoorchik
@ivanovayu а что значит планочка?
29.05.2017 Нравится Ответить
ivanovayu
ivanovayu
@limoorchik, я сегодня в планочке постояла, присела 30 раз. Калории считала пока 1300, надо ещё поужинать. До 2000 бы уложиться. Но сегодня относительно спокойный день.
29.05.2017 Нравится Ответить
limoorchik
limoorchik
Ох, и я не могу в форму придти, тоже ребенок не спокойный, ни на минуту не отпускает, даже поприседать или пресс покачать нет времени, а что касается дробного питания,это я вообще молчу. Ем только поздно вечером, когда помощники с работы приходят ((
29.05.2017 Нравится Ответить
ivanovayu
ivanovayu
@nikus395, спасибо, за деньги мне не надо. У меня есть опыт, я худела на 20кг. и на 12 кг после вторых родов. Так что я в теме, сама даже проконсультировать могу ;)
29.05.2017 Нравится Ответить
nikus395
nikus395
Здесь есть марафоны платные, но там недорого в пределах 500-1000 рублей. Вам будут скидывать меню, что можно и что нельзя и вообще обо всем расскажут. Попробуйте. Может если деньги отдадите, будет стимул для вас. Вот девушка, которая первый коммент вам писала как раз проводит вроде такой марафон
29.05.2017 Нравится Ответить
ivanovayu
ivanovayu
@lizaazil, хорошо)))
29.05.2017 Нравится Ответить
lizaazil
lizaazil
@ivanovayu, не встречала, ещё не родила ж))) если найдёте, киньте ссылку, пжл
29.05.2017 Нравится Ответить
ivanovayu
ivanovayu
@lizaazil, спасибо 🤝 Не знаете, тут нет групп, которые худеют после родов?
29.05.2017 Нравится Ответить
lizaazil
lizaazil
@ivanovayu, мы в вас верим! 💪🏻
29.05.2017 Нравится Ответить
ivanovayu
ivanovayu
@lizaazil, посчитала завтрак, пока взвесила, записала на лист, потом в прогу внесла, минут 10 точно, но сейчас мелкая спит, а средняя в саду, по этому получилось. Как в течении дня будет получатся, не знаю.
29.05.2017 Нравится Ответить
ivanovayu
ivanovayu
@lizaazil, нет не отмазки, у меня это занимает больше времени. Я давно не считала и сейчас мне сложно на глаз определить сколько я примерно съедаю, хотя раньше могла. А время реально нет порой даже в туалет сходить, простите))) В общем весы достану, а там посмотрим, как оно пойдёт.
29.05.2017 Нравится Ответить
lizaazil
lizaazil
@ivanovayu, это ж все отмазки, мы ж знаем это с вами 😋
На это требуется 5 минут в день от силы
Может первые дни больше, если не ориентируетесь в весе и пищевой ценности продуктов
Я визуально точно знаю сколько весит мой кусок сыра, гречка или котлета-навык быстро приходит 👆
Берите себя в руки! Мы с Вами 🙂
29.05.2017 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении