Девушки, вопрос про диастаз.... он так и не уходит ( Упражнения делаю! Информация в интернете довольно противоречивая, где-то пишут делать одно, где-то пишут это не делать - делать другое. Пресс до беременности был очень сильный 💪, сейчас живот висит как полунаполненный мешок😣. Думала до лета восстановлюсь. Куда идти, что делать? Как долго у вас мышцы приходили в норму? Боюсь не было бы грыжи, расстояние между мышцами приличное. Мотивации ради скидываю фотку ДО! Кстати, КС!
Комментарии
Юлия, Ваш дородовый пресс изумителен!
Восстановление пошло?
Вам надо к хирургу если упражнения не помогли, диастаз эта такая штука которая может прогрессировать. Сколько у вас см?
Был живот супер у Вас. У меня тоже диастаз, и живот был спортивный(у Вас круче), тоже кс, и упражнения я делала, и тоже интернет весь перечитала, и только сегодня консультирование получила от хирурга, который сказал нельзя упражнения вообще никакие не статику, не жимы, не становую. Мне два дня назад наклеили тейпы, вот одна надежда на них
Знакомая к хирургу ходила, он назначал лечение. Что за лечение не знаю.
Знаю что операцию делают при диастазе. У меня за мес восстановился полностью пресс. Ничего не делала для этого.
Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Почему некоторые не делают педикюр зимой?
Умоляю, скажите да мне, Вы педикюр зимой не делаете да?! 🤣
В инста ролик увидела
И оху... ла от комментариев.
Столько девушек пишут, педикюр делаем только летом
А кто-то писал что летом в носах кто видит ноги, не делают и летом тоже
Маникюр не делаем вообще, если лак не красить зачем делать 😭
Для себяяяяя, для себя любимой. Всмысле зачем 😭👀
Не понимаю, то ли схватки, то ли он там так делает, что я охереваю, низ живота словно ток проходит по мышцам дна, пол часа уже терплю, малыш все не успокаивается. Что делать? Больно бля..
Может у кого тоже детки с дисплазией соединительной ткани или со слабыми мышцами? Подскажите, никто не делал селективную хромотерапию? Или может кто из знакомых делал. Интересует эффект
Что делать, если ребенок в 1 год и 1 месяц еще не ходит?
Девочки у кого детки пошли поздно? У ребёнка слабые мышцы спины и ног, и массаж и плавание всё делали,ползает с 6 мес, вот сейчас будем курс лфк делать, малыш ещё не ходит уже почти год и 1 мес, подскажи как ещё можно укрепить мышцы, может у кого из ваших деток тоже были слабые мышцы дайте совет
@unidea особо нет.