2 месяца после родов, на весах 55 кг, до заветных 52 ещё работать 💪🏼 но очень хочется вернуться в форму! 1 неделя в зале очень тяжёлая, на эллипсе отдышка🤸🏼♀️ пока бегаю по 10 минут. Пробую работать с маленькими весами... девочки кто ходит в зал после кс?
Так ну что делюсь результатами. Для меня это очень важно) С января 2019 по июль 2019 года. Вес был 92 кг , сейчас 64 кг Теперь начинаю работать над качеством тела и иду в зал! Девочки даже с двумя детьми , можно выглядеть хорошо!
Мама делится результатом похудения: фото до и сейчас, история преодоления трудностей и поддержания веса. Вдохновляющий опыт!
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки,привет! Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах? Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.
Мама делится личным опытом похудения с помощью питания и домашних тренировок. Читайте вдохновляющую историю и присоединяйтесь к обсуждению!
Машенька·
Мама сына-младенца
Сама ещё никак не могу войти в режим...веса совсем минимальные
💖Яна💖·
Мама двоих (младенец)
Какая же вы умничка!! Хто б меня затащил...
Юлия·
Мама сына-младенца
@yana_grace, давай со мной💪🏼
💖Яна💖·
Мама двоих (младенец)
@snowpushinka с удовольствием😂 я не одесситка только
Who knows·
а вам врач разрешил зал после КС?
Настасья·
Мама сына-младенца
Я хожу. Но к весам пришла вот только неделю назад. Через два месяца после кс пробовала бегать я, (а бегать очень люблю) но не пошло. Как будто тело не мое.. мой врач сказал не торопится, что 9 месяцев все на место становиться будет, а вес сам уйдет после полугода кормления. Так и случилось)занимаюсь в свое удовольствие
Юлия·
Мама сына-младенца
@agelios, тоже самое не усердствую.... верю что все получится го без зала жить не могу🤙🏼
Юлия·
Мама сына-младенца
@nastasya777774, да сказал уже можно но без фанатизма... тут ещё от подготовки зависит др... я в спорте с 6 лет поэтому дал добро