2 месяца после родов, на весах 55 кг, до заветных 52 ещё работать 💪🏼 но очень хочется вернуться в форму! 1 неделя в зале очень тяжёлая, на эллипсе отдышка🤸🏼♀️ пока бегаю по 10 минут. Пробую работать с маленькими весами... девочки кто ходит в зал после кс?
Комментарии
@agelios, тоже самое не усердствую.... верю что все получится го без зала жить не могу🤙🏼
Я хожу. Но к весам пришла вот только неделю назад. Через два месяца после кс пробовала бегать я, (а бегать очень люблю) но не пошло. Как будто тело не мое.. мой врач сказал не торопится, что 9 месяцев все на место становиться будет, а вес сам уйдет после полугода кормления. Так и случилось)занимаюсь в свое удовольствие
@snowpushinka с удовольствием😂 я не одесситка только
Какая же вы умничка!! Хто б меня затащил...
Сама ещё никак не могу войти в режим...веса совсем минимальные
@nastasya777774, да сказал уже можно но без фанатизма... тут ещё от подготовки зависит др... я в спорте с 6 лет поэтому дал добро