Татьяна
tanya1415
Татьяна·Мама сына (8 лет)

Девочки, кто как приходит в форму после родов? Особенно интересует целлюлит и обвисший живот😧 может кто обертывания и скрабы делает☺️

Пп и включила спорт( когда малыш позволяет)+ ежедневные прогулки. Ох, скоро лето🌸🤤

18.04.2017

Комментарии

katrina1511
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

Вам всего 1 мес. Подожди и вес сам еще уйдет. Без питания ни живот ни целлюлит не убрать. Ни скрабы ни обертывания тут не помогут, Если только в комплексе. А подсчет кбжу все таки необходим.

18.04.2017 Нравится Ответить
tanya1415
Татьяна·Мама сына (8 лет)

@simpson, ну да, основные конечно. Простые и сложные углеводы их могу отличить)

18.04.2017 Нравится Ответить

@tanya1415 гликемический индекс продуктов знаешь?

18.04.2017 Нравится Ответить
tanya1415
Татьяна·Мама сына (8 лет)

@simpson, нет, для меня это сложно. Готовлю разные рецепты, иногда сама придумываю что то, подсчеты не для меня

18.04.2017 Нравится Ответить

ПП с подсчетом кбжу?

18.04.2017 Нравится Ответить
nash0707
Наталья·Мама дочки (9 лет)

@nastyamamamarka,

Посмотрите в инете много упражнений которые выполняются с детками совместно. Для вас естественный утяжелитель , который ежемесячно увеличивает нагрузку и ребенок счастлив .

18.04.2017 Нравится Ответить
momsson
Настя·Мама сына (8 лет)

Я послушаю)))

18.04.2017 Нравится Ответить