💥Вот так вот неожиданно набираю группу.

@mjoymifi и меня возьмите☺

@olgavasileva @smorodinka_n рост, вес, номер телефона)) в личку.

Я бы присоединилась :)

И я с вами😘

@mamaartemona рост/вес/номер телефона в личку!) И запишц

@dashulechka роды естественные? В принципе, потихоньку можно. Но я бы поговорила с врачом.

И я хочу! После родов 1,5 месяца, можно уже?

Я тоже хочу попробовать!

Тогда в личку рост/вес/номер телефона)))

@mjoymifi, есть 😽

@yanita_86 можешь писать репост)))

@yanita_86 у всех по-разному, кому-то, наоборот, это необходимо. И я заметила, что люди, которые общаются, чаще доходят до конца. Но это совершенно необязательно))

@m_akulich, я прям как про себя прочла 😂 я еле дотянула до конца недели в секте 🤦🏻‍♀️ куча сообщений и всякой хрени 🙈

Марин, я хочу попробовать 🙏🏻 когда писать репост? 😂

Я хочу🙏

@m_akulich ну в таком случае, для тебя их будет 2)

Отчет и задания.

В отчете все пишут отчёт вечером, в заданиях пишу только я и по делу)

@mjoymifi, а сколько групп всего будет? И задания куда присылаются? Это важные вопросы,потому что зная себя,моя мотивация умирает через пару дней сидения в таких группах,где невозможно что-либо найти,беседы на отвлеченные темы очень утомляют и боксит постоянно жужащий телефон!

@m_akulich в группу "отчёт")))

@mjoymifi, ну так а "задания" это будет отдельная группа? А отчёт и фото куда присылать?

@bo4kovaolga в личку напишу)

@m_akulich от такой группы можно отписаться)

Важная информация будет в "Заданиях".

Если что - личные сообщения)

А меня группа интересует. Это будет нескончаемый поток общения на отвлеченные темы и информации? И чтобы что-нибудь найти по делу,надо будет прочитать 100500 сообщений?

@mjoymifi, и я очень хочу!!!

@olga8998 а с чего бы тебя удалили?))

Хорошо что меня ещё не удалили от сюда,а то я бы и не узнала😬

@olga8998 добавлю)) легко!

Дорогая ты же добавишь меня в задания???Я уже думала вы там занимаетесь во всю!

@evgeniyaag здравствуйте!) В личке сообщу)

@vpolgolosa отвечу в личку

Меня возьмите пожалуйста!)))😩🙏 куда платить?

@mjoymifi, я вступаю. Куда платить?

@vpolgolosa по объему, конечно, будет расписано. часы - добавить не проблема)))

@mjoymifi, мне бы прям чтоб прописать как ребенку по часам и по объемам типа 10 утра каша 200 грамм, 12 творог зерненый 150 г и тд. Так можно? Может хоть с планом перед глазами смогу не есть лишнего

@vpolgolosa да) на неделю меню. При необходимости расскажу как разнообразить))

А с питанием помощь будет? Это прям основной мой затык. Пищевой мусор и тд. Мне прям по часам прописать еду надо

Давай

@margaritka88 я тебе в личку напишу)

Блин,я не знаю как в апреле быть ,вдруг уеду к свекрови на 2 недели,там хрен позанимаешься ....запиши меня наверное ,нужно что то решать ...а сейчас группу ведёшь ?

@margaritka88 насчёт мая просто совсем пока что не знаю😔 может быть 15го начнется. А может уеду. Не знаю((

Марина,привет !!уже 17 старт ???я хотела в майскую группу ))она сдвигается на раньше ??

@sivunchik за месяц))

600 цена за неделю?

2 месяца)

3 месяца вместе)

@offany Хорошо)

Ок. Тогда в конце мая, буду писать тебе. Спасибо.

@offany привет) это можно обсудить в личных сообщениях, за некоторых не берусь, потому что при некоторых "нюансах" нужно, чтобы в обязательном порядке тренер стоял рядом и следил за техникой.

Если же что-то не очень серьезное, то мы вместе заменим/исключим какие-то упражнения

Привет, скажи насколько индивидуальный у тебя подход? Я после родов планирую присоединиться, но к меня есть нюансы с организмом. В частности с коленями.