sashacvetkova
Саша Цветкова ·Мама дочки-младенца
Поделитесь опытом - кто возвращался в форму с сектой? Там ведь есть специальная программа восстановления после родов. Эффективно ли ? У кого реально получилось прийти в форму ? Спасибо
Комментарии
@simpson, да, дома занимаешься и правильно питаешься ... и куратор онлайн, вот не знаю возможно ли вот так заочно заниматься по программе или нет в этом смысла и можно все самой ...
Нравится Ответить
Секта не поможет, надо самой понять зачем и все получится
Нравится Ответить
Да обычный спорт и питание быстро приведут в форму после родов. Главное только не лениться
Нравится Ответить
@sashacvetkova а какой смысл от этого куратора? Программу для домашних занятий можно себе самостоятельно подобрать, благо в интернете их пруд пруди. С питанием тоже самое, можно почитать и выбрать , что будешь кушать, а можно готовые рецепты найти. В любом случае нужна мотивация и не лениться.