Mom.life
Надежда
nadezhda4212
Надежда
post image
#надяулыбака Ты не ты,когда утром не по занимался #bodyflex ,не рассказал,как он прекрасен всему миру и не напомнил,что ведешь тренировки #бодифлекс по #SKYPE ✌😉😎 Девчонки,я жду вас! Присоединяйтесь).
.
Тренить утром бодифлекс это очень круто! В эти 20 минут происходит невероятная зарядка энергией, организм начинает работать слаженно, тело подтягивается там где надо,а ещё там где надо худеет! Девочки это практика создана именно для нас лёгкая и эффективная,за её хрупкостью скрывается мощь и сильнейшая работа🔽🔽🔽🔽.
.
О ТРЕНИРОВКАХ ПО SKYPE !!!!🔽🔽🔽🔽
.
. 1⃣ ВРЕМЯ. Выбираем максимально удобное для вас, хоть 6 утра,хоть 8 вечера. Позже bodyflex заниматься не рекомендуют,тк большой прилив энергии и можно не уснуть.
.
2⃣МЕСТО. Хотите дома у себя,хотите снимайте себе зал на эти 40 минут.
.
3⃣ Некоторые стесняются заниматься #бф ,когда есть кто то ещё,ну а тут то нет никого,только вы и я,что может быть лучше.
.
4⃣ Тренировка индивидуальная,поэтому, что бы рассказать обо всем,с чем вы столкнетесь занимаясь по системе бодифлекс ,мне нужно 5 занятий,а не 10, как в группе. После 5 занятий вы либо занимаетесь сами дома,либо мы продолжаем встречаться с вами,но не каждый день,а через день,к примеру.
.
5⃣В чем заниматься. Хоть в пижаме, можно даже зубы не чистить🙈😸.
.
6⃣ Стоимость. После каждого занятия 350 рэ переводом на карту 💳. Почему после каждого,а не до и почему не сразу за 5? Потому что ситуации разные и случается,что по каким то причинам нельзя провести тренировку,либо треньку начали,а интернет дал сбой. .

7⃣ Хотите все узнать за одну тренировку? Готовьтесь потратить где то 2 часа и 2000 рэ перед началом тренировок,после того,как мы увиделись в скайпе.
.
8⃣ О назначении встреч и доп.информации пишите в личные сообщения😎 #городароссии #москва #moscow #yoga #тренимдома #nl #nlinternational #послеродовоевосстановление #йога #yogaworld #world #homepractice #скоролето #худеемклету #худеемпосленг #worldyoga #mypractice #худеем #ямама #мамымосквы #дети #мамытакиемамы #роды #ялюблюспорт #весна
20.03.2017
3

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении