anaradymankizi
Анара·Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)
Фитнес для беременных
📌Упражнения на укрепления мышц тазового дна.
📌 дыхательная гимнастика(техника дыхания в родах)
📌правильное питание для будущей мамы
📌 упражнения для расслабления мышц спины
Жду Вас фк "ЭМИРАТ" Вт Чт в 16:30 Сб 12:00
Цена абонемента 3000 тг за 12 занятий
8
Комментарии
😂😂😂 это старая фотка, у меня там 24 недели. Сейчас у меня ну чуть больше @anastasiyamatveyeva
Нравится Ответить
Анара,мы уже родили все,а у тебя животик какой был маленький,такой и есть😊😊😊
Нравится Ответить
Я тоже хочу! Блин, девочки с Актобе, а у нас в городе есть что-нибудь подобное??? И где???)))
Нравится Ответить
Здравствуйте, конечно можно , но к сожалению занятия мои уже закончины. Почитайте в интернете про дыхательную гимнастику @dana_zh