Девочки расскажите кто как от животика избавлялся после родов???

Привет) я бесплатно трени пишу и программу питания ) если хочешь пиши )) помогу
@mary_dietologiya161спасибо,что только не пробовала. Вес чуть чуть уходит,а живот нет
Бег, скакалка и немного качать пресс дома, без усердия, через день - отлично приводит в форму не только живот, но и все тело))