Организовываю и буду посещать сама, присоединяйтесь!

Йога и пилатес для беременных! 2 в 1 занятии!

Наши занятия - это специально разработанные упражнения, комплексы и рекомендации для будущих мам, находящихся на разных сроках беременности. В комплекс входят только безопасные упражнения, показанные во время беременности.

Йога дает будущей маме состояние умиротворения, спокойствия, благодаря чему становится легче отстраняться от негативных мыслей и эмоций, уходить от суеты и адекватно вести себя на родах.
Пилатес помогает поддержать мышцы в тонусе и подготовить тело к родам.

Во время занятий учитываются срок беременности и Ваши индивидуальные особенности, о которых следует заранее поставить в известность инструктора.

Занятия проходят по адресу: ул. Урловская, 21а, Эко центр развития «Ладушки»

Время занятий: Вторник, Четверг 18:30-19:30

Возможны занятия по индивидуальному графику, уточняйте подробности у администратора клуба.

Стоимость: 110 грн. или 800 грн. в месяц

Предварительная запись по телефону 0670119191 обязательна.

Ведёт занятия: Луговая Анна – инструктор йоги для беременных, более 5 лет опыта работы сертифицированным инструктором по пилатес, стрейчинг, зумба. Тренер детского фитнеса по системе «Мягкой школы», хореографии, черлидинга для детей.

P.S.: Есть ребенок и не с кем его оставить? Приходите вместе! Преподаватели нашего клуба позаботятся о нем пока Вы занимаетесь!