Mom.life
Рузана
ruz11
Рузана·Мама сына (10 лет)
post image

Девочки, кто хочет разгрузиться после НГ? Кто поправился, но не согласен на лишние кг? Мы худеем даже на гв. Стихами говорю 😂Начинаю набор участниц на НОВЫЙ курс снижения веса #марафонпп. Старт группы - 16 января😉. Курс будет длиться всего 4 недели, но за это время Вы: ✔ Полюбите правильное питание; ✔ Похудеете в среднем на 3-8 кг; ✔ Научитесь удерживать вес; ✔ И ещё мнооооого полезностей по уходу за собой. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🍭Без голодовок, только соблюдение несложных правил питания. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Стоимость- 800💝ну и, как всегда, приведи подругу и получи скидку)))

Проводит моя подруга, я помогаю.

Девочки с прегги уже здорово похудели 👍🏻

Фото с инета, наши реальные фотки могу в личку скинуть. Лучший результат -10 кг

10.01.2017

Лучший комментарий

Комментарии

ruz11
Рузана·Мама сына (10 лет)

Отвыкай от сладенького потихоньку. Меньше! Не ешь младости послеобеда. Только мёд.

11.01.2017 Нравится Ответить
ruz11
Рузана·Мама сына (10 лет)

@kim88lexa, я тоже перед марафоном такую тупость сделала)) съела все и начала скидывать с Того что наела за неделю((

11.01.2017 Нравится Ответить
ruz11
Рузана·Мама сына (10 лет)

@kim88lexa, давай вотсап! И готовься, жизнь меняется 🙏🏻

Узнаешь секретики кое-какие на этот счёт.

11.01.2017 Нравится Ответить
ruz11
Рузана·Мама сына (10 лет)

Кстати тренер отвечает на все вопросы. Лимита нет. И очень все понятно. Мне кажется что я тоже теперь обучать могу) но не буду, займусь другим ;)

10.01.2017 Нравится Ответить
ruz11
Рузана·Мама сына (10 лет)

@bebewe4ka, вотсап 2 группы. Одна для заданий и теории, вторая для поддержки и общения. Становимся как родные. В личку фото скину до и после.

10.01.2017 Нравится Ответить
elena_newborn
Елена·Мама сына (9 лет)

@ruz11, в каком формате все будет проходить? Группа в вайбере, в иг, рассылка по почте?

10.01.2017 Нравится Ответить
ruz11
Рузана·Мама сына (10 лет)
стикер
10.01.2017 Нравится Ответить
ruz11
Рузана·Мама сына (10 лет)
стикер
10.01.2017 Нравится Ответить
ruz11
Рузана·Мама сына (10 лет)
стикер
10.01.2017 Нравится Ответить
ruz11
Рузана·Мама сына (10 лет)

@bebewe4ka, ты узнаешь басовые секреты правильного питания, как уменьшить аппетит, как побороть тягу к сладкому Сдобе. Реально есть кое-какие витамины и они работают ! Ты научишься выделять время для упражнений. Поймёшь почему не уходит живот даже если пресс качаешь и как его убрать. Будет меню каждый день список продуктов. Индивидуальная проработка по типу фигуры и если есть болезни. Узнаешь как ускорить метаболизм. И реально асе просто и все работает.

10.01.2017 Нравится Ответить
elena_newborn
Елена·Мама сына (9 лет)

Расскажите поподробнее про марафон

10.01.2017 Нравится Ответить
ruz11
Рузана·Мама сына (10 лет)

@nata171, 5 кг это вообще не вопрос!!! Давай свой вотсап.

10.01.2017 Нравится Ответить
nata171

я хочу похудеть. Мне как раз надо сбросить лишние 5 кг

10.01.2017 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении