dianabooo
Diana·Мама дочки (8 лет)
Мамочки красавицы, такую вот тему хочу поднять, похудение после родов или как быстро у вас восстановилась фигура? Кто что делал/делает для этого? Спорт/еда?
Я набрала 16 кг за беременность, лишних ещё 4 осталось, уходит веса медленно как по мне, хотя мы на гв, питаться стараюсь правильно, физ нагрузки есть , но не частые. Вот планирую начать ходить на фитнес, с тренером, а то фигура совсем не нравится мне😑 хочу подтянуться и скинуть ещё кг 6-7 для идеального веса💃🏻
14.12.2016
Комментарии
тоже за беременность набрала 16 кг. скинула за 4.5 мес аж 22 кг😄 а было все так: вернулась в спорт через 1.5 мес. питание + гв
14.12.2016 Нравится Ответить
набрала 20кг)) на гв быстро их скинула за 2 месяца была в своем весе) и мне почему то казалось что я в офигительной форме, поэтому 8 мес ела все подряд; но зато тренировалась) и за это время вообще никакого результата не было😞 потом решила взяться координально и за месяц благодаря правильному питанию и тренировкам пришла в тонус)