#похудение4#мотивация#цель#начало#хочунравитсясебе#

Я прочитала много статей последние дни, про мотивации для похудения, одна из них мне интересна. Это писать о своих успехах в интернете, чтоб все видели. Сразу уточню - никого не заставляю читать меня, просто проходите с миром и все.

А я тем временем, буду писать свое меню, рацион питания, какие упражнения я делала, свои достижения. Буду стараться чаще это делать.

Хочу начать с завтрашнего дня и я начну.