@mrs_tavmasyan общий. Пардон

@2014hellga, местный при КС?

На гв нельзя курицу, овсянку и рыбу еще смотря какую вы едите🙈 Я ела первые полгода индейку тушеную и гречу, пила чай сладкий с творожной запеканкой, еще можно запеченые яблоки с творогом, но толькл зеленые. Короче таким макаром я за полгода скинула 15 кг😏 а на диете сидела потому что у сына аллергия вылезала если ела что другое.

вот и у меня рыба курица,супы и все. но у меня вес уходит. не нужно бутерброды!!! я перекусываю просто парочкой кусочков сыра.и чай без сахара. ещё меня спасают хлопья любятово с молочком на перекус или завтрак. ну хотя бы так. на голодовке на гв далеко не уедете,молока не будет 😭

@ikasun вроде да,но у меня уже сил нет,муж в шоке,волосы по всему дому, каждый день вымываю все и постоянно куча просто волос...ужас просто.И самое главное ничего действительно не помогает,и проф средства и народные маски,касторовое масло,перестала феном пользоваться,купила даже Эсвицин хваленый от облысения ,результата 0

@irisha_mama_zlatochki значит, у меня все впереди еще... Насколько понимаю, это только пережить надо: ничего и не поможет... Это вроде как один из этапов гормональной перестройки или что-то подобное

@ikasun с 3 месяцев у меня посыпались ,причём клоками, я уже и не знаю что делать, никакие средства не помогают😢😢😢

@irisha_mama_zlatochki вот вот(( и моя попа пропала 😥😥😥 Волосы пока, тьфу-тьфу-тьфу, целы. Видимо, рано еще...

Уже научно доказано,что диета Дюкана вредна для организма,т.к не содержит достаточно витаминов и углеводов))@lady_snow Автор,попробуйте функциональное питание.Можно и в беременность,и в период кормления.Малое содержание калорий,рассчитаный бжу.Это спасение для людей,которые полнеют даже от мысли о булочке))

я думаю поможет только занятия спортом и в вашем и в моем случае. ..

@ikasun блин и я худею от гв,причём волосы начали лезть клоками (((это жесть,потеря от добеременного веса 3 кг.Уже реально скулы видно,лицо худючее,попы нету (((((

хотя я еще на гв

я до 6 месяцев ела все, что полезно малому, зато сейчас я похудела так, что теперь бы и набрать но не получается...приходиться кушать много и заниматься...

боже...я вас так понимаю!!!! тоже жирею((((( так устала от этого.... сначала очень соблюдала диету и похудела сильно в дальнейшем молоко стало исчезать😭!!!! но малая все равно плакала(((( будто ей все продукты не подходили!!! я пошла к врачу, а она вообще сказала, что ничего не ешьте только чаи пейте😲!!!! я так и начала делать, но у меня сразу резко стали выпадать волосы и ныть зубы😭!!!! тут пришла моя мама и наорала...и начала кормить меня всем... сразу пришло молоко и жирненькое.... а я стала жуть как толстеть ... ну так и ребенок тоже... поэтому я решила забыть временно о себе и откормить ребенка до 6мес, а дальше собой займусь

У меня тоже было кс. Но спина не болит вообще, а заниматься я стала через полтора месяца. Сразу после осмотра врача. Так что потерпите немного и делайте вакуум. И постарайтесь не жрать бутеры😄