Девочки, желающие похудеть и правильно питаться, группа по ПП почти набрана, осталось пару мест🔥❗️Сегодня формирую группу в wats app и мы начинаем заниматься. Рассчитываю суточные энерготраты, расчитываю и расписываю 2недельный рацион сбалансированного питания. Веду вас месяц, при желании продлеваем до достижения желаемого результата. 👌👍🏼 правильное питание это не диета❗️ это образ жизни👍🏼 веду до/во время и после беременности!