@zelenoglazka23
Russia, Krasnodar
166
записей
181
подписчик
1325
комментариев
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Меня зовут Алла, мне 30 лет. У меня 2 дочки, старшей 7 лет, младшей 4 мес. У меня есть своя турфирма, "ОЛМАКС-ТУР" офис на Красноармейской в г.Краснодаре. А сама я фитнес тренер, я за правильное питание, против всяких диет и таблеток! Сама похудела на 16кг в 2012году, помогла многим близким и знакомым. Прошла Курсы диетологии до/во время/ после беременности. Диетология в спорте. Веду девочек как индивидуально так и в группе на похудение, а также на набор массы. Рассчитываю исходя из суточных эне...
Читать далее 13.03.2016
19.03.2017
1
zelenoglazka23 Как стать участником марафона "похудей за 5 недель"❗️
📌прислать личное сообщение со своими базовыми данными :
-ФИО
zelenoglazka23 Старт Марафона "Похудей за 5 недель" 01.04. Вся информация в группе в ВК https://vk.com/best5weeks
Читать все 3 комментария
Внимание❗️ ищу менеджера, помощника менеджера в турагентство. 📱89189993998 или пишите в личку
09.03.2017
kati3 На дому ?
ira.stepanova25 Я готова,опыт работы 3года!
zelenoglazka23 @ira.stepanova25, пришлите пожалуйста резюме allmax-tour@mail.ru
Читать все 3 комментария
Фитнес с беби. ФМР, тренировка 2 раза в неделю, детки от 4-5 мес до 12 мес., набор группы продолжается! Пишите все желающие.👍🏻
25.02.2017
6
kapitochka Адрес проведения, стоимость и время проведения
zelenoglazka23 @kapitochka, добрый вечер, занятия 2 раза в неделю, время и дату обговорим с группой, чтобы всем было
zelenoglazka23 @kes3112, добрый вечер, 1 занятие 300₽, месяц-2200₽
Читать все 4 комментария
Девочки часто интересуются и задают вопрос, а можно с детьми приходить заниматься, МОЖНО! И Нужно! Многие мамы после рождения ребенка жалуются на то, что времени на занятия спортом совсем нет, да и малыша не с кем оставить. Тренировки вдвоем – прекрасный выход из положения, ведь в этом случае ребенок находится рядом и наблюдает за вами. Так вы подаете ему отличный пример, буквально с пеленок приобщая к спорту.Я сейчас набираю группу мамочек с детками, готовлю комплекс упражнений, которые можно в...
Читать далее 22.02.2017
8
zelenoglazka23 @olya_shum, тренировка 45 мин. длится
olya_shum @zelenoglazka23, Оля 9604378112
zelenoglazka23 @olya_shum, записала 👍🏻
Читать все 20 комментариев
Доброе утро 😃🌞☀️ всем отличного дня! Приглашаю всех желающих заниматься эффективными и драйвовыми тренировками в комплексе с правильным питанием! Лето уже близко✌🏻😉 пора 👭👭👭👭👭
22.02.2017
10
zelenoglazka23 89189993998 звоните
dina1207 Хмммм а с детьми можно ???
zelenoglazka23 @dina1207, с детками можно 👍🏻 какой возраст?
Читать все 5 комментариев
Степ, Аэробика, интервал, табата, стретчинг, кроссфит
Открыт набор в группы. Фмр правильное питание и тренировки-залог 100% успеха летом на пляжах😉👍🏻
Открыт набор в группы. Фмр правильное питание и тренировки-залог 100% успеха летом на пляжах😉👍🏻
14.02.2017
3
lenok080786 А где будут проходить тренировки и Цена?
zelenoglazka23 @lenok080786, фмр, Монтажников 1, разовое посещение 300₽, абонемент :
5 тренировок -1000₽
10 тренировок-1800₽
Месяц - 2300₽
Читать все 2 комментария
