Это же здорово😄 самая приятная боль😄

@nikolaizenger слава Богу я не попала на следующий день))) я даже по лестнице на следующий день спускаться не могла!!!

@anjutavs, а мы между прочим на следующий день пресс качали!😄😄

у меня после трени на ноги все еще все плохо)))) мышцы на коленом жутко болят. если еще пресс качнуть, боюсь подумать, что будет)))

@sveta505, дома дочь не даёт 😄 но зимой точно дома будем заниматься, буду выкладывать вариации домашних тренировок)

фитнес-мама))) респект!!!👍👍👍

а почему не дома? 😁 тоже надо бы начать, молодец вы 😉

Супер 👍😻