НЕ МОГУ! Не могу себя контролировать, не могу с этим ничего поделать, не могу взять себя в руки, не могу..."
Да все ты можешь, просто виновники твоего "не могу" - лень, неверный выбор пути и великое НЕ ХОЧУ! Вперед! похудение - это упорный моральный труд, который некоторым даже в течение недели не по силам. Это адские вечера, когда толстый жирун и худеющий Стройняша спорят в голове: устраивать внеплановый читмил или нет. Это слезы на глазах от того, что ляжки трутся и пузо вываливается из лосин. Когда хреново, тоскливо, праздник - не праздник, мероприятие -не мероприятие, а тебе все равно! Ты худеешь! Прикладываешь как можно больше внутренней силы и отбрасываешь все преграды, а через месяц смотришь в зеркало с восхищением и понимаешь, какой дурой была бы, сорвавшись и опустив руки.
Наверняка сейчас твоя рука на кнопке "саморазжирание", и некогда красивая фигура с каждым месяцем превращается в бесформеное нечто! Скажи СТОП и не имеет значения, вовремя ли это. Я знаю десятки примеров, когда люди разжирались вплоть до 130-150 кг, а потом худели. Никогда не поздно все исправить! Поверь, это так же реально, как накопить на новое платье, которое стоит 3 твоих зарпалаты! Найди причину для изменений, поставь цель - и дерзай. Нет предела твоему совершенству - все рамки лишь в голове. Возьми под жесткий контроль свои мысли и тело - забудь о кнопке обжорства и действуй