post image

Паста Амосова

Витаминная смесь, для нас беременяшек и наших деток!!! Очень полезно, только можно не ложить лимон (для тех у кого изжога, повышенная кислотность).

Вот ее рецепт: взять по 500 г

- изюма,

- кураги,

- инжира,

- чернослива без косточек,

- грецких орехов и

- 1 лимон с кожурой.

Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.

- Добавить 500 г меда.

Все перемешать и разложить по банкам.

Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.

8

Комментарии

Да, можно!!!

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (7 лет), беременна (21 нед.)

еще можно добавить кунжут, очень полезно

Нравится Ответить