Если ровно через 40 дней я начну заниматься фитнесом снова , не рано ли ? До бер ходила год на фитнес даже не пропускала ((( а щас набрала , и вообще не комфортно себя чувствую ((( думаю пойти сразу после 40 дней, как вы начинали ходить ?



@radostijizni, это ваша гиня скажет, узи надо пройти после родов обязательно
Если диастаза нету то можно, если есть то нельзя даже качать пресс😅
нам будет 13. 5 мес.я начала 2 недели назад