Мама 3х детей, Инструктор по йоге с беременными Астана, бебийога с детьми и женской постнатальной йоге. Инста @dana_aktil создала уютное пространство @yogaboom_artspace, студия находится по ул. Таскескен 17б ЖК Хабар

Минутку внимания, в этом году очень много засолила огурцов и ассорти помидоров/огурцов, кстати сама их вырастила в своем огороде. Вот сейчас решила распродать излишки, кто хочет напишите, двухлитровые банки по 2500тенге, абсолютно чисто экологический продукт. Самовывоз Юго-восток правая сторона

В общем девчонки поддержите меня! за всю свою практику в йоге вижу что многие пропускают занятия либо боятся начать, либо вообще не знают что такое йога. Поэтому решила сделать именно онлайн курс кто в декрете, и возрастных мамочек у кого с нервами не лады. Сама через это прошла , тогда еще и интернета то не было. В общем то вам повезет, еще и больше практик получите, будут прямые эфиры про разные состояния. Есть первое занятие бесплатное, а дальше уже по тарифам, в общем вступайте в группу ht...

Недавно в очередной раз проводила мастер класс по арттерапии-рисование мандал для своих беременяшек и хочу тоже вас пригласить на этот уникальный мастер класс где вы с нуля нарисуете свою мандалу, на желание, перезагрузитесь и поймете как важно женщине творчество.

Девочки, я вернулась сюда😜, новостей много, мы переехали с сатпаева на тауелсиздик, кроме утра, набираю вечернюю йогу, а также есть зал на улы-дала жк Камал 2, в общем обращайтесь в ватсап 87017271801или директ в инста @yogaboom.kz, всем рада, с/у Дана

Мой обед, рисовая каша с тыквой, да я кашеед еще тот

Всем приветы! Сегодня ушла на занятия, прихожу а доча помыла посуду, пропылесосила, в прихожке прибралась🙄😅, это впервые когда она так сделала, я такая довольная, выросла моя доча, в игрушки вообще не играет, интересы поменялись, как быстро они растут.... #мысливслух

Доброе утро! Завтракаю, моя любимая каша😛