Дана Актелинова
@yogaboom_artspace
Казахстан, Нур-Султан
- запись
- 271
- подписчика
- 194
- комментариев
- 1426
Инструктор по йоге с беременными и послеродовому восстановлению
Записи
- Мама 3х детей, Инструктор по йоге с беременными Астана, бебийога с детьми и женской постнатальной йоге. Инста @dana_aktil создала уютное пространство @yogaboom_…01.06.20162 лайка
- Минутку внимания, в этом году очень много засолила огурцов и ассорти помидоров/огурцов, кстати сама их вырастила в своем огороде. Вот сейчас решила распродать и…26.11.20232 комментария4 лайка
- В общем девчонки поддержите меня! за всю свою практику в йоге вижу что многие пропускают занятия либо боятся начать, либо вообще не знают что такое йога. Поэтом…23.11.2023
- Как продать накопления в Отбасы банке: переуступка прав, инструкция и советы22.11.20231 комментарий
- Почему переезд к детям не всегда спасает от одиночества: история женщины из Кустаная11.11.20234 комментария1 лайк
- Как рисование мандал помогает беременным? Мастер-класс!03.11.20232 лайка
- Йога для беременных и мам с малышами: онлайн и офлайн занятия! Присоединяйтесь!02.11.20236 комментариев5 лайков
- Девочки, я вернулась сюда😜, новостей много, мы переехали с сатпаева на тауелсиздик, кроме утра, набираю вечернюю йогу, а также есть зал на улы-дала жк Камал 2, …18.03.2019
- Мой обед, рисовая каша с тыквой, да я кашеед еще тот12.10.20181 лайк
- Всем приветы! Сегодня ушла на занятия, прихожу а доча помыла посуду, пропылесосила, в прихожке прибралась🙄😅, это впервые когда она так сделала, я такая довольна…01.10.20183 комментария4 лайка
- Доброе утро! Завтракаю, моя любимая каша😛25.09.20182 комментария5 лайков
- Только разошлись, прям душевно прошла встреча, погода прям супер, 🙋 ♀ 🙋 ♀ 🙋 ♀ 🧘 ♀ 🧘 ♀ 🧘 ♀ 🧘 ♀ 👌#мамскаявстреча19.09.20182 комментария7 лайков
- Девочки привет ! В среду открытое бесплатное занятие ЙОГА + ПИКНИК в парке для мамочек, кто хочет развеяться, можно с детьми, можно беременным, кидайте телефоны…18.09.20181 лайк
- Приглашаю на йогу с малышами, вт чт в 16'30_17'30, пробное занятие стоит 2000тг , 8занятий 12000тг,04.09.20183 комментария3 лайка
- Кто тут вяжет куклы, срочно ннннадоо🤑👋03.09.20186 комментариев1 лайк
- Девочки здесь есть кто знает узбекские обычаи? Как у них сватают невест?31.08.20187 комментариев
- Спина болит, нету энергии, скукота, знакомо??? А наши мамочки активно посещают йогу для беременных, а также открыт набор на йогу с малышами, ребенок не помеха, …27.08.2018
- Девчонки кто менял обивку на диване на кожзаменитель? Вот думаю поменять а то весь диван в пятнах, сок-мок, чай, молоко, чего там только нету, чистку делала уже…25.08.20181 комментарий
- Девчонки на улице так хорошо, благодать 🧘 ♀ 🧚 ♀ 👃👃👃всем у кого носики забитые, рекомендую сейчас сделать дыхательные упражнения20.08.20181 лайк
- Хочу выкинуть все коробки с кухни, но муж не дает, говорит пригодятся, для чего пригодятся непонятно. А вы храните коробки от мантоварки, чайника и прочее? Года…16.08.201816 комментариев1 лайк
- Девочки делюсь где закупаемся продуктами. Мясо хорошее на Евразии(берем у одного продавца уже лет 10), химия дешевле в магнуме и метро, продукты в Смоле и магну…15.08.2018
- Что можно успеть за час без детей, принять душ, нагести масочку, поставить обед, написать пост 😅, смыть масочку, высушить голову, и только присесть попить чаю и…07.08.20183 комментария5 лайков
- Расписание для Беременных: Утренняя группа: Понедельник, Среда, Суббота с 10 до 11. для работающих мамочек вечером: Вторник 17:30-18:30, Суббота в 10:00. Оплата…01.08.2018
- Девчонки спите? Делайте подоконниковый обряд 🤩🤩🤩денежки прийдут 🤑26.07.20184 комментария2 лайка
- Девочки может кто шьет? Нужны детские простыни трикотажные на резинке или где их купить?22.07.20182 комментария
- В наличии наборы рисование светом,30*40см, 6000тенге с бесплатной оставкой на дом, сама залипаю, дети на ночь рисуют, мечтают, так что не пожалеете о покупке.14.07.2018
- 3d слепки ручек и ножек, в наборе все написано как делать, память на всю жизнь , доставка день в день #слепкиручекиножек#слепкиручек12.07.20182 комментария1 лайк
- Девчонки поступили вот такие наборы для создания ваших ручек🤗, набор для создания 3d ручек и ножек, как подскажет ваша фантазия! Бесплатная доставка по городу! …08.07.2018
- А давайте рисовать мандалу??? Мандалу на исполнение желания (одного ), полная разгрузка мыслей, отход от суеты, быта и погружение в желание. 2часа мы будем рисо…04.07.20182 лайка
- https://www.instagram.com/p/BkkHqvfjxeJ/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=16trz8nllscfm01.07.2018
- Дорогие девочки, с радостью сообщаем Вам, что Мы совместно @yogaboom.kz и @numerolog_zhodi проведем Мастер-класса о нумерологии, на котором Вы: 🔢 Узнаете что та…27.06.20181 лайк
- Дорогие девочки, с радостью сообщаем Вам, что Мы совместно @yogaboom.kz и @numerolog_zhodi проведем Мастер-класса о нумерологии, на котором Вы: 🔢 Узнаете что та…25.06.20183 лайка
- Девочки не ленимся, занятия йогой проходят постоянно, новенькие присоединяются к основной группе, новое расписание на фото22.06.20182 комментария
- Я ничего не жарила на айт,приготовила только изюм и курагу, есди гости прийдут то не обессудьте)))желудок болит от жаренного и жирного, на ночь кефир с хлопьями…14.06.20181 комментарий3 лайка
- А какой толк от кулинарного блога? Не пойму?13.06.201815 комментариев
- Оздоровительная программа для беременяшек! Было круто и много дышали, йога все таки творит чудеса! Заинтересовало? Пишите в личку11.06.20182 комментария
- Какой-то кусок тряпочки в виде топа стоит 15-25000тенге 🤔😐типа бренд 😅😅😅😅😅😅07.06.20181 комментарий
- Запустила вечернюю группу вт 17.30-18.30, сб в 10.00, пока два раза в неделю, утренние пн ср пт в 10.00-11.00, Сатпаева 22.05.06.20182 комментария
- Продам рюкзак 0+ в идеальном состоянии, 7000тг сhicco, темнокрасного цвета04.06.2018
- Муж подарил, в дютифри распродажа до 80% на все!!!03.06.20187 комментариев2 лайка
- Всех деток с праздником! 🎈🎈🎈🔥👍👌👨 👩 👧погода супер!01.06.20184 лайка
- H&m принимают любые вещи? Кто что относил?31.05.201810 комментариев1 лайк
- Девчонки, к таким макаронам какой соус лучше сделать?28.05.20184 комментария
- Мой шилопоп уже везде лазиет, пришлось на кухню поставить замок с ключом, а то всегда переживаю что будет если до плиты доберется😑,или до аптечки, девочки берег…22.05.20182 комментария1 лайк
- Отучила от соски быстро, все выкинула и както легко стало , ребенок стал спокойнее, теперь на стадии отучения от бутылки 🙂21.05.20184 комментария2 лайка
- Как правильно писать пылесосю или пылесошу???? 🤣🤣🤣🤣21.05.201811 комментариев
- Вечернюю йогу запускаю, вт чт с 17,30_18,30, сб с 10,00-11,00, пробное занятие стоит 3000тг, 12занятий 18000тг, 8занятий 12000тг, Сатпаева 22.21.05.20182 комментария2 лайка
- Девочки кто занимается парфюмом для мужчин? Отпишитесь пжл, куплю18.05.2018
- Типа загораем 😂😂😂(шутка), работаем девочки, работаем без выходных, после долгого перерыва в йоге наступает лень и апатия, пишите проконсультирую #йогадляберемен…15.05.20182 комментария1 лайк
- Может у кого есть рубашка военная мужская 48размер? Нужна на один день 🙄возьму в аренду11.05.2018
- Обрезание если в мае сделать?? Или в июне? Как думаете?10.05.20183 комментария1 лайк