Девочки, когда можно начинать качать пресс после родов??? Роды прошли естественным путём.
Комментарии
У самой проблемы со спиной после аварии,а во время 1 беременности и набор веса вообще добил мою спину,нашла простое средство это ложиться по переменной на один и другой бок и поднимать ногу можно с согнутыми коленями или прямой подъём без разницы,ещё хорошая вещь это фитбол на этом мячей просто сидя и вертя задом можно боль даже во время схваток облегчить ...
Почитайте тут #lagartixa_тренировки #когдаможнокачатьпресс
@samayaschastlivaya85 у меня в области копчика болит сильно,иногда даже встать не могу
@wzhig, эпидуралку не делали, но спина тоже даёт о себе знать.
у меня была эпидуралка,до сих пор спина болит,даже присядать больно, хотя ребенку 4,5 месяцв
Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!
Не спится … поговорим ..
В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете?
Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹