Девочки, у кого вес полез вверх на ГВ ? 😔😔 Стараюсь исключить очевидное зло , но , видимо, организм недосып заедает. Что исключить без вреда для малыша?
Комментарии
А я наоборот, в числе резко худеющих. Ем все - оч много мучного, торты, выпечка. А прям "таю" на глазах. Вся одежда висит на мне(((
недавно читала, что на гв либо худеют, либо набирают и виной всему гормоны😯
Спасибо за советы, попробую . А то иногда и не слежу сколько и когда ем
У меня скачками - сначала пополз, потом резко упал, сейчас держится в одной поре, но до моего веса до Б еще 3,5 кило. Вес начал снижаться через 3 месяца, когда я перестала держать диету и начала есть почти все - стала наедаться, при этом есть стала меньше. Ну и много пить воды конечно!
Мне кажется на гв ниче не сделаешь,я пока кормила ела как лошадь
Вы качество пищи не меняйте, на кефир не садитесь ))) кушайте все, разнообразно, полноценно. Но по чуть-чуть. А вообще молоко будет хорошим, и есть мнение что качество молока от жирности потребляемой пищи не зависит! Организм из вас все необходимое высосет вот и все. Все достанется ребёнку.
@sanechkai, спасибо, вам помогло? Молоко от этого хуже не будет ?
@SA nechkai, спасибо, вам помогло? Молоко от этого хуже не будет ?
Пейте больше водички, сократите объём пищи. Часто , но мало.
@ladysavi, во во))) я тоже из тех числа) правда я на диете , боюсь съесть не то чтоб не высыпало малышку. Нам 1,5 месяца что можно кушать мне подскажите. А то я уже на 10 кг похудела и продолжаю до сих пор. Иногда улыбаюсь этому а иногда даже пугает