vikaatoriya
Виктория·Мама сына (9 лет)
Через какое время после родов вы начали делать хоть какие-то физические упражнения? Роды у меня были естественные, 11 дней назад. Так хочется начать приводить себя в порядок.. А бассейн вообще мечта. Но его-то не раньше чем через месяц...(((
1
Комментарии
@vikaatoriya ну не сказать что долго, но надо время. пока идут выделения ваша матка эта огромная кровотачащая рана и никакие нагрузки и особенно на область живота давать категорически нельзя. это тоже самое что вы бы бегали со сломанной ногой
Нравится Ответить
заниматься спортом можно после окончания выделений, узи и осмотра гинеколога. это примерно через 1.5-2 мес.
Нравится Ответить
Девочка после второго кесарева за 3 месяца восстановила железные пресс, так что это по состоянию