Нина
ninatatarkina
Нина·Мама сына (6 лет)
post image

Отличные новости ! Только у fitness_s_baby_rostov ! Объявляем о наборе МАМОЧЕК на персональные тренировки в тренажерном зале, направленные на восстановление после родов, укрепление спины, снижение веса и коррекцию фигуры. Все тренировки проходят с учётом ГВ, и особенностей женского организма после родов. Индивидуальный подход, работа НА РЕЗУЛЬТАТ! Тренировки проходят в тренажерном зале клуба Fit Studio (Королёва 32, остановка Вологодская). Все вопросы к тренеру (персональный тренер тренажерного зала, повышение квалификации по женскому тренингу, консультации по питанию, с учётом ГВ). Тел. 8989-623-28-79 Нина

2

Комментарии

ninatatarkina
Нина·Мама сына (6 лет)

@tanya.do, персональные тренировки только там, так как у нас только я пока в тренажерном зале работаю. По цене сейчас в личку напишу.

Нравится Ответить
tanya.do
Татьяна·В ожидании первенца

И мне интересно, цена , только на северном занятия ?!

Нравится Ответить
ninatatarkina
Нина·Мама сына (6 лет)

@juliyaya34, сейчас напишу в личку 🌺

Нравится Ответить
juliyaya34
juliyaya34·Мама двоих (младенец)

@ninatatarkina, и мне напишите)

Нравится Ответить
ninatatarkina
Нина·Мама сына (6 лет)

@lelya8908, ответила 🌺

Нравится Ответить
lelya8908
Ольга·В ожидании первенца

И мне 😊

Нравится Ответить
ninatatarkina
Нина·Мама сына (6 лет)

Всем ответила 🌺

Нравится Ответить
ezdakova
ezdakova·Мама дочки (1 год)

Ждем

Нравится Ответить
ninatatarkina
Нина·Мама сына (6 лет)

@uu09, расписания нет, тренировки персональные , мы с вами договариваемся на определенное время , когда есть свободное у меня и у вас😉 @ezdakova @alishashved по цене в личку напишу 😊

Нравится Ответить
alishashved
Алина·Мама двоих (младенец)

И мне, и мне🙉

Нравится Ответить
ezdakova
ezdakova·Мама дочки (1 год)

И мне

Нравится Ответить
uu09
Юлия·Мама дочки-младенца

И мне , пожалуйста, расписание,количество тренировок и цену🙏🏻

Нравится Ответить
ninatatarkina
Нина·Мама сына (6 лет)

@erema1963, ответила 😉

Нравится Ответить
erema1963

И мне можео уену

Нравится Ответить
ninatatarkina
Нина·Мама сына (6 лет)

@mamulechka_, ответила в личку 😊

Нравится Ответить
mamulechka_
Светлана·Мама сына (1 год)

Здравствуйте ,какова цена?И длительность тренировок?

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Юлька
skoro_mama2
Юлька·Мама сына (4 года)

Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?

Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)

Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д

Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.

В декрете я ни только отдыхала, учи...

Читать далее →
15724
kirillova_owl А с какого возраста начили настраивать такой режим. Когда начали практиковать раздельный сон и т.д Нам всего
regina.lakky2017 Этот пост просто идеальный))))) тоже пытаюсь таким образом строить день со своим ребёнком, но пока не все
enya_ann Я жду первого малыша и в голове периодически прокручиваю именно этот сценарий, что вы описали. Мне бы
Читать все 609 комментариев →
Mom.life Daily
momlife_daily_ru
Mom.life Daily
post image

Совместные роды в наши дни стали обычным явлением. Но не для всех семей они являются приемлемыми. Кому-то кажется странным звать на роды мужа, поскольку он будет бояться и паниковать больше, чем сама беременная. Да и плюс ко всему, хочется оставить детали этого процесса в тайне от собственного мужчины. Попробуем разобраться с преимуществами и недостатками присутствия мужа на родах.

Преимущества присутствия мужа на родах

Присутствие любимого мужа на родах — это огромная психологическая поддержк...

Читать далее →
119
patisonka Не все мужики способны выдержать такое. рожала сама 15 часов, сразу отказалась от присутствия мужа. после родов
apelsin12 рожала 19'5 часов, мужа или вообще близкого человека не хватало. было полное ощущение покинутости, ненужности и отчаенья.
luch40 Если это обоюдное желание ,то да 😊
Читать все 501 комментарий →
Алёна Маснева
minimasneva
Алёна Маснева·Мама дочки-младенца
post image

Ну что, милые, я родила)

История у меня странная. Вы готовы?) Я сама не готова, если честно, но напишу подробно, как было и есть. Чтобы и самой не забыть🙋‍♀️ Кому лень читать и у кого было КС, пожалуйста, пролистните в самый низ и ответьте на важный вопрос♥️

Вся беременность у меня протекала превосходно, за исключением адского токсикоза в первом триместре (начался одним днём, был со мной почти 2 месяца, пропал за день). Я бегала прогулочной рысцой по 15-20 км в день, чувствовала себя гордо-пузатой л...

Читать далее →
53729
minimasneva @sunches, 🙏 спасибо) В четвёртом мне да, сказали, валите в свою трешку, дамочка. Ну я и повалила,
natusik_so Было 2 кс (первое экстренно после 16 часов родов, второе планово), готова ещё хоть 10 раз ,
yubochka_is_plusha Ну у тебя и история! Все прочитала и ахеревала...
Читать все 448 комментариев →
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (10 детей)

Мои десятые роды: реальная история многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3

В рд как к себе домой или рассказ о том как прошли мои десятые роды 🤣

Небольшое отступление :сразу отвечу заранее на вопросы тк они по любому будут, все роды ер, кс не было, никогда не было эпидуралки, первые 7 родов мне никто не предлагал, а последние трое я сама просила, но врачи отказывали, говоря зачем тебе укол в спину лишний, сама родишь далеко не первый же, ну и честно говоря я сама боялась укола в спину, читала отзывы разные, поэтому рисковать все же не стала, диастаза у меня нет, матк...

Читать далее →
122794
ekaterina_bespalova_1988 Ты где пропала?
vargano.va А разве не 9 роды? У вас в профиле двойня))
del_1782728093_anastasik_02 Почитала твою историю и поняла ,что не хочу 100% четвёртого 🤣🤣🤣 Поздравляю с рождением доченьки 🩷🥰
Читать все 404 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении