Дублирую
🍥Девочки🍥Мы с подругой активно худеем на пп и домашних тренировках уже 2 месяца💪🏼иногда не хватает масштабной поддержки и мотивации,чтобы не срываться решили создать группу в контакте таких же единомышленниц и затащили подруг😏
Может быть есть желающие присоединится,кто только начал правильно питаться,успешно практикует это или еще только хочет похудеть,но не хватает решимости? Одной начать и идти до конца бывает очень сложно,давайте делать это вместе)мы не тренера и не фитнес гуру,но мечтаем стать стройными и подтянутыми😂
Будем тренить дома и питаться правильно,делится успехами и рецептами вкуснях.😊
Начинаем уже завтра,но можно присоединится в любой момент😉
ссылка
Комментарии
Мне пп особенно интересно, я сейчас уже третью неделю без булок и сладостей и на спорте
@anastasiya_arhipova, вот я бы после родов начала,так была б сейчас фитоняшкой😂😂😂какая вы умница!!!
@nataliako, да,да,да😊в альбоме отдельном и взвешивание каждую неделю,чтобы видеть результаты
Я подала заявку, тоже хочу, но присоединюсь чуть позже, сейчас рожу и буду вас догонять😊
@naydimenya, спасибо) а какая-нибудь форма отчетности будет ? И замеры и т.д.)?
@nataliako, @kris_497 @skrippachka всех добавила сейчас😎там еще мужчина какой-то висит🙈 @skrippachka да питание 80% успеха👍🏼потом подтянем все упражнениями и на новый год в миниоблегающих платьях будем
@naydimenya я пока тоже не сильно адекват))) рожать на днях (надеюсь) потом первый месяц только пп, а как разрешат - спорт спорт спорт. не могу на себя смотреть! цель к ноябрю 55 кг при чем с мышцами.
А как к вам попасть? Вы только в вк? Там подать заявку ?
@skrippachka, с утра девочки присоединились,но пока че-то неактивные какие-то😂😂😂добираем единомышленниц💪🏼
возьмите и меня, пожалуйста! ☺️