Девочки, через сколько времени после кесарево вы вернулись в зал? Интересует работа с весами (штанга, гантели, гири)?😳
Мой врач сказал, что модно в зал, но не к свободным весам....

Question

Девочки, через сколько времени после кесарево вы вернулись в зал? Интересует работа с весами (штанга, гантели, гири)?😳
Мой врач сказал, что модно в зал, но не к свободным весам. 
П.С 8 недель после кесарево😁

Answer

@fit2fly, ну начала за три месяца до того как забеременела) сейчас полгода занимаюсь)

Mila · Answer

@laki_1115, класс, считаю уже дни, так скучаю по железу👀пока на динамический пилатес на реформере решила начать ходить😁

Mila · Answer

@matveeva_ya, молодец какая! Долго занимаетесь? Пилон-ван лав❤️я начала заниматься за 4 мес до беременности, влюбилась в пилон (прям кайф через боль), очень хочу вернуться😉

Alenka · Answer

Через 3-4 месяца можно💪🏻😉

Answer

Через 10 недель пошла на пилон...

Комментарии