добрый вечер☺ девочки после родов прошел год , а лишний вес так и не ушел, а наоборот😭живот как будто жду второго. расскажите кто и как боролся с лишним весом? может есть эффективные диеты с коротким сроком?
Комментарии
эфективные диеты с коротким сроком? вы два года наедали и хотите за месяц избавится? а потом что? вернетесь к старым пищевым привычкам вернется и жир. тут образ жизни менять надо. почитпйте #lagartixa_питание #lagartixa_тренировки
Диета на короткий срок? Главное пп и спорт💪🏻 А хочу похудеть быстро, желательно за месяц или меньше нет! И диетами вы только больше усугубите ситуацию, сначала сбросите, а потом наберёте в 2, а то и 3 раза больше!
Я после первых родов скинула 18 кг, планировала 12, но увлеклась. Не нужно никаких диет, лично мой желудок и нервы их не выносят, просто правильное питание, поменьше порции, скудный ужин (свежие или тушеные овощи, гречка, яблоко) и естественно спорт. Через 4 мес. после родов начала заниматься оксисайзом, из-за гв болела грудь, кардио спорт не шел, так я скинула 6 кг, потом вес встал, гв прекратила и увлеклась степ-аэробикой, занималась 40 мин в день 3-4 раза в неделю дома, и за 5 месяцев еще -12 кг.
Поделайте обёртывание, скраб, контрастный душ и пп, лучше чем диета
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Ребёнок испугался собаки без поводка и застрял в сугробе
Доброе утро!⭕⭕⭕⭕ Этот пост владельцам собак! У меня младшая дочка очень сильно боится собак, и когда вчера она шла домой со школы на встречу, женщина выгуливала собаку без шнура просто. Собака подходила, к кому хочет лаяла, на кого хочет, и дочка в тот момент повернула не в ту сторону, а повернула туда, где заброшенный снег эти сугробы, , куда выбрасывають весь лишний снег с дорог, все это. И она застряла в этом снегу, снег ей был почти до пояса, и я напомню, что ребёнок носит очки, а те, кто н...
Девочки, мы родились сегодня в 8:05, я стала мамой в 10й раз 🥹😍❤️Наша Каришка, вес 3060 51 см) позже будет рассказ о родах, прошло все благополучно, спасибо Господи 🙏🥹
Теперь в нашей семье три восьмёрки) Вероника 8.03.2024,Кариша 8.09.2025 и Каролина 8.10.2011😍
давай к нам ссылка