Запись из каналаЗдоровье и фитнес
добрый вечер☺ девочки после родов прошел год , а лишний вес так и не ушел, а наоборот😭живот как будто жду второго. расскажите кто и как боролся с лишним весом? может есть эффективные диеты с коротким сроком?
На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ? Дали бы шанс? Рост 186 Вес 150кг. Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки. А я прям ее могу, начинаю раздражаться. На День Рождения мой очень потратился. Вы бы дали шанс?
Девочки,привет! Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах? Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.
Ну и себя покажу. Вес конечно немного портит картинку, но даже с лишним весом у Юли ( @kalinka_fit ) получилось сделать из меня красотку
Сколько весят ваши дочки в 2 годика? Моя весит почти 14 кг. Муж говорит у нее лишний вес😳. Вот задумалась я.
Девочки, сколько весят ваши детки возрастом как мы? А то мне некоторые люди говорят, что у ребёнка лишний вес( хотя я не вижу лишнего веса, как по мне обычный ребёнок, нормальный. Я в ее возрасте была как тростинка, очень худая. Переливают особенно за ножки, что они сильно пухлые. Фото в комментариях П.с мы в районе 18 кг
Марина·
Мама сына (3 года)
давай к нам http://vk.com/strou_telo
Katya·
Мама сына-младенца
эфективные диеты с коротким сроком? вы два года наедали и хотите за месяц избавится? а потом что? вернетесь к старым пищевым привычкам вернется и жир. тут образ жизни менять надо. почитпйте #lagartixa_питание #lagartixa_тренировки
Alenka·
Мама двоих (младенец)
Девчонки, кто уже давно хотел похудеть, но постоянно откладывает на завтра?! Давайте сделаем это вместе! ПРЯМО СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ! Начнем питаться правильно и тренироваться!
Приглашаю в свой проект " трансформация тела"
Участвовать могут все независимо от возраста, финансового положения, состояния здоровья и города проживания! Правильный образ жизни доступен для всех!
Вместе, поддерживая друг друга, мы прокачаемся по полной вместе за 2 месяца 👍🏻🏋🏻👆🏻💪🏻😉
Для того, чтобы участвовать напишите в теме "Как попасть к нам", мы свяжемся и позовем Вас в ближайший набор:
https://vk.com/club89344340
Обязательно добавьте меня в друзья , чтобы я могла связаться с вами , вас очень много =) :https://vk.com/id86680248
Не забудь подписаться на наш паблик: https://vk.com/club89344340
Не откладывайте на завтра, пляжный сезон уже на носу )!
🌺Количество мест ограничено!👆🏻
Р.S на протяжении всего проекта с вами будут работать круглосуточно диетолог и опытные тренера !)
Анастасия·
Мама сына-младенца
Диета на короткий срок? Главное пп и спорт💪🏻 А хочу похудеть быстро, желательно за месяц или меньше нет! И диетами вы только больше усугубите ситуацию, сначала сбросите, а потом наберёте в 2, а то и 3 раза больше!
Александра·
Я похудела благодаря сбалансированному питанию! При этом мне было вкусно и никого не хотелось убить как на обычных диетах ))) в форму вернулась за месяц! на фото промежуточный результат, изначальный ужас постеснялась фоткать 😶 За подробностями и программой питания - в личку 😉
Дания·
Мама сына (4 года), беременна (35 нед.)
Я после первых родов скинула 18 кг, планировала 12, но увлеклась. Не нужно никаких диет, лично мой желудок и нервы их не выносят, просто правильное питание, поменьше порции, скудный ужин (свежие или тушеные овощи, гречка, яблоко) и естественно спорт. Через 4 мес. после родов начала заниматься оксисайзом, из-за гв болела грудь, кардио спорт не шел, так я скинула 6 кг, потом вес встал, гв прекратила и увлеклась степ-аэробикой, занималась 40 мин в день 3-4 раза в неделю дома, и за 5 месяцев еще -12 кг.
🩶🩶🩶·
Мама сына-младенца
Поделайте обёртывание, скраб, контрастный душ и пп, лучше чем диета
armin·
диета усама хамдий.обруч сделай тело.увлажнять кожу.мыться жесткой мочалкой