я всех врачей только на велике и "прокатилась" иначе проблематично в один день в три разных местах попасть. В выходные в саду с дочкой катались. Я считаю, если самочувствие хорошее и ничего не беспокоит, то почему бы и нет?! Беременность это же не болезнь
сама заядлая спортсменка, в том числе люблю велик, но увы прочитала достаточно информации об этом и там пишут что кататься на велике все таки не желательно!
@juliyaaaa22, нет) раньше занималась спортом боди фитнесом, но когда переехала в Екатеринбург стала заниматься только йогой, поэтому во время беременности была только йога, велосипед и очень много пеших продуктов и так получилось, что плавала я много тоже)
@irina_inozemtseva, спасибо! Я вообще не мыслю своей жизни без спорта, всегда занимаюсь, без него даже хандрю. Рисование тоже здорово!) надо попробовать!
@juliyaaaa22, здорово! поздравляю с последним днём!)) просто трудно придумать чем себя занять, если привык к активным занятиям)) но можно ещё рукоделием заниматься, вышивать, вязать или раскраски раскрашивать) или просто очень много ходить, чтобы кушать и вес сильно не набирать))
@irina_inozemtseva, да я тоже так считаю! Пока работаю сил на тренировки не остаётся, только в выходные. Завтра последний рабочий день перед отпуском, и буду тренироваться!😌👏🏼
@juliyaaaa22, у нас в районе краснолесья везде велодорожки, по сути катаешься просто по прямой, без кочек, нигде не подскакиваешь, потому что асфальт очень ровный, ногами немного в бок, сидение удобное, да и педали много крутить не надо, пару раз крутанул и сиди едь
@juliyaaaa22, но у меня много физ активностей для девятого месяца, завтра опять йога (не для беременных) хатха-йога, срок 40 недель, если нет угроз и хорошее самочувствие, то почему нет)