Всем привет😊

🔹Я Юля, мама троих детей ☺️
🔹Открыли первый в Екатеринбурге клуб по дзюдо и самбо💪🏼

🔹01.01.2017 на сроке 39,0 (по узи), 39.6 (по месячным) появился на свет наш Савва (10 роддом)
🔹01.01 - 3100/52 (пишу для себя😜)
🔹07.02 (1мес) - 4600/55,5
🔹02.03 (2мес) - 5522/58
🔹04.04 (3мес) - 6400/62
В 3 перевернулся на спину, в 3,5 на животик
🔹01.05 (4мес) - 7200/65
В 4,5 встал на четвереньки, раскачивался
🔺11.05 - 7400/66
В 4,5 вылезли два нижних резца
🔹01.06 (5мес) - 8100/67
В 5 начал ползать...

Завтра в школе конкурс блинов (видимо среди мам😂)
Необходимо принести 5 блинов чтобы съесть самому и угостить друзей. Сложила в такие ланч боксы🤪

Крем из творога, греческого йогурта и голубики☺️

Где принимает Климова Татьяна Борисовна, детский кардиолог, помимо угмк?

Оказывается надо просто черное платье и красивые серьги чтобы снова почувствовать себя молодой и красивой🤪😍

В каком возрасте ребенок понимает речь? Где мама, где папа ноль реакции, дай мячик например тоже смотрит как на дураков на нас. При этом болтает, много разных звуков, слогов, есть зрительный контакт, на имя откликается, хлопает в ладоши. В инст одни видео про аутизм😑 невольно начинаешь сравнивать😑

Всем добре утро!) считается за вторую полоску? Это стрепета тест если что)

Как быстро летит время🥲😢

На 1 фото Марку 1 месяц, а на 2 уже 9 месяцев, и кажется только с третьим ребенком начинаешь ценить этот младенческий возраст, когда хочется наслаждаться по максимуму малышочком. Хотя конечно я думаю тут несколько факторов сказалось на этом: возраст мой на рождения сына, уже более осознанный лично для меня, разница со старшими не такая как между 1 и 2 ребенком, где пытался просто выжить😅, понимание того, что это последний твой ребенок (🤞🏼🤞🏼🤞🏼😂)

Жизнь с появлением младшего...

Делюсь идеей обеда☺️

Пюре из батата и цветной капусты, овощи запекала в духовке, посолить, добавить сушеный чеснок, сладкую паприку, масло гхи. Далее в блендере измельчить, добавив немного воды или кокосовое молоко. Пюре готово)

Индейку запекала в духовке, предварительно посолила, добавила те же специи, завернула в два слоя пергамента. В керамическую форму положила фольгу, далее мясо в пергаменте и налила воду, в таком случае мясо будет сочным, в процессе следить чтобы вода не выкипела.

А еще...

Всем привет, меня зовут Юля и я люблю здоровое питание, уже более 10 лет в этой теме. Училась на нутрициолога, получила базовые знания, практиковать не начала, в позапрошлом году проходила обучение по питанию при различных заболеваниях, в конце 24 начала свое обучение на хэлс коуча, считаю, что основа здоровья - питание. Никакие бады не заменят полноценного питания. Но тем не менее и я и моя семья принимают их в достаточном количестве))
Ну это так отступление, вообще я в этом приложении давно и...

Конфеты просто космос 🚀

Делала вчера миндальное молоко, не понимаю почему раньше не начала, ведь это так легко. Залить водой на ночь миндаль, утром промыть, закинуть в блендер, добавить воду, чуть соли, измельчить, отжать, и вот из этого жмыха такие потрясные конфеты получились😻

Сам рецепт: финики + жмых + чуть соли, блендером измельчили, шарики сформировали, в какао порошке обволяли и в холодильник. С кофе на миндальном молоке съели😻🤤🤤

Дочка с рождения часто давится когда пьет. Бывает и едой, но напитками чаще. Как-то раньше не придавала этому значения, а в последнее время прям постоянно стала. Может сталкивались с подобным?