Всем привет😊

🔹Я Юля, мама троих детей ☺️
🔹Открыли первый в Екатеринбурге клуб по дзюдо и самбо💪🏼

🔹01.01.2017 на сроке 39,0 (по узи), 39.6 (по месячным) появился на свет наш Савва (10 роддом)
🔹01.01 - 3100/52 (пишу для себя😜)
🔹07.02 (1мес) - 4600/55,5
🔹02.03 (2мес) - 5522/58
🔹04.04 (3мес) - 6400/62
В 3 перевернулся на спину, в 3,5 на животик
🔹01.05 (4мес) - 7200/65
В 4,5 встал на четвереньки, раскачивался
🔺11.05 - 7400/66
В 4,5 вылезли два нижних резца
🔹01.06 (5мес) - 8100/67
В 5 начал ползать...

Делюсь идеей обеда☺️

Пюре из батата и цветной капусты, овощи запекала в духовке, посолить, добавить сушеный чеснок, сладкую паприку, масло гхи. Далее в блендере измельчить, добавив немного воды или кокосовое молоко. Пюре готово)

Индейку запекала в духовке, предварительно посолила, добавила те же специи, завернула в два слоя пергамента. В керамическую форму положила фольгу, далее мясо в пергаменте и налила воду, в таком случае мясо будет сочным, в процессе следить чтобы вода не выкипела.

А еще...

Всем привет, меня зовут Юля и я люблю здоровое питание, уже более 10 лет в этой теме. Училась на нутрициолога, получила базовые знания, практиковать не начала, в позапрошлом году проходила обучение по питанию при различных заболеваниях, в конце 24 начала свое обучение на хэлс коуча, считаю, что основа здоровья - питание. Никакие бады не заменят полноценного питания. Но тем не менее и я и моя семья принимают их в достаточном количестве))
Ну это так отступление, вообще я в этом приложении давно и...

Конфеты просто космос 🚀

Делала вчера миндальное молоко, не понимаю почему раньше не начала, ведь это так легко. Залить водой на ночь миндаль, утром промыть, закинуть в блендер, добавить воду, чуть соли, измельчить, отжать, и вот из этого жмыха такие потрясные конфеты получились😻

Сам рецепт: финики + жмых + чуть соли, блендером измельчили, шарики сформировали, в какао порошке обволяли и в холодильник. С кофе на миндальном молоке съели😻🤤🤤

Дочка с рождения часто давится когда пьет. Бывает и едой, но напитками чаще. Как-то раньше не придавала этому значения, а в последнее время прям постоянно стала. Может сталкивались с подобным?

У кого у детей айфон, вы смогли настроить детский аккаунт? Последний шаг ввести номер карты, у меня не одна карта не привязывается

У младшего ветрянка, лезут два верхних зуба и скачок развития🤪 просто комбо🥹

Сыну 8 месяцев, на четвереньках стоит с 5 месяцев, присаживается с опорой на ручку с 5,5, пополз на четвереньках в 6,5, встал у опоры в 7 мес, но не сидит до сих пор без опоры. Массажи два курса делали. Что-то я паникую🫣

Девочки ну это же не ветрянка? Гной какой-то.. болел ветрянкой, все засохло уже, но это не проходит уже три дня точно, возможно больше, не видела
Фото в комментариях

Старший болеет ветрянкой, первый раз высыпало ночью с чт на пт, в вс уже не было новых, сейчас уже 3 дня точно засохшие болячки, когда будет считаться не заразным ?

Поделитесь опытом как перенесли малыши ветрянку до года?